Mitt DN
välkommen
Vill du göra adressändring, göra uppehåll eller anmäla utebliven tidning?
Mina bokmärken
Skribenter jag följer
Mina bokmärken
Det är lite ensamt här inne

Klicka på bokmärkessymbolen vid artikeln för att spara i denna lista

Ta bort markerade
Avbryt
Vill du ta bort markerade bokmärken?
Avbryt

Mjukstart är viktigt efter psykisk ohälsa

Bokmärk artikel
  • Skriv ut
  • Öka textstorlekMinska textstorlek
  • Rätta artikeln

Läsarreaktioner

  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Fakta: Så gör du

Här följer ett utdrag ur Hjärnkolls ”Så gör du som chef”:

Var uppmärksam på varningssignaler: förändringar av den anställdes beteende, prestationsförsämring, ovanlig trötthet eller ökad sjukfrånvaro.

Vid en sjukskrivning är det viktigt att försöka hålla kontakt.

Skapa en tydlig och väl förankrad rehabiliteringsplan. Generellt är det bra att minska stressen och öka den anställdes egenkontroll över arbetet.

Behandla den som kommer tillbaka sakligt.

Den som varit sjukskriven för stress eller psykisk ohälsa återhämtar sig oftast helt och kan med framgång börja arbeta igen. För chefen är det viktigt att tänka på mjukstart, sakligt bemötande och om möjligt en anpassning av arbetsbördan och arbetsplatsen.

Den som varit sjukskriven för stress eller psykisk ohälsa återhämtar sig oftast helt och kan med framgång börja arbeta igen. För chefen är det viktigt att tänka på mjukstart, sakligt bemötande och om möjligt en anpassning av arbetsbördan och arbetsplatsen.

– Grundläggande är att vi som lever med psykisk ohälsa kan vara öppna med det på jobbet och att alla förstår att vi inte per definition skulle ha svårare att utföra ett arbete, säger arbetsförmedlare Johanna Hargö, som själv fick diagnosen bipolär sjukdom 2007. I dag är hon vid sidan av jobbet på Arbetsförmedlingen en av 200 ambassadörer för den av regeringen initierade kampanjen Hjärnkoll.

Hjärnkoll vill öka kunskapen och förändra negativa attityder. Inte minst arbetsledare och personalansvariga behöver kunskap och tydliga rutiner för att hantera anställda med psykiska problem. Därför publicerar kampanjen nu handledningen ”Så gör du som chef”, med praktiska råd om det dagliga arbetet med personal som upplever stress, ångest eller allvarligare psykiska problem.

Annons:

Mellan 20 och 40 procent av befolkningen beräknas någon gång i livet lida av psykiska problem – från oro, ångest och sömnproblem till neuropsykiatriska diagnoser eller sjukdomstillstånd som psykoser, bipolaritet eller schizofreni.

Psykisk ohälsa är i dag den främsta orsaken till långtidssjukskrivning. Samtidigt underskattar chefer hur vanligt psykisk ohälsa är i arbetslivet, visar Hjärnkolls attitydundersökning.

Johanna Hargö fick sin diagnos det år hon fyllde 40. Men sina perioder av hypomani och depression har hon levt med hela sitt vuxna liv. Mot sina chefer och närmaste arbetskamrater har hon valt att vara så öppen som det bara gått.

– Även om öppenheten också kan kosta, till exempel karriärmöjligheter, så har det för mig varit det enda sättet att lära mig hantera mina psykiska obalanser. Med tiden har jag lärt mig att läsa av på omgivningens minspel, ordval och reaktioner hur de uppfattar min sinnesstämning, lite som döva läser på läpparna.

I dag har Johanna Hargö kommit så långt med sig själv att hon har strategier och verktyg för att parera när hon börjar bli alltför uppvarvad eller bara har negativa tankar.

– Men skulle jag ändå börja göra saker jag inte brukar är det för mig en väldig trygghet att veta att mina arbetskamrater, precis som min familj, skulle vidta åtgärder. Det är viktigt att anställda känner till arbetsplatsens rutiner vid misstänkt ohälsa och att chefen vågar sätta ner foten vid tidiga symtom. Du kan jämföra med missbruksproblematik, där arbetsledaren i dag har ett långtgående ansvar.

Digital prenumeration

Mer från förstasidan

indien_1000
Foto:Lars Lindqvist

 Presidentens uttalande i DN. Menade att Bofors-affären inte var en skandal.

Mukherjee-288
Foto:Lars Lindqvist.

 Exklusivt. DN:s chefredaktör Peter Wolodarski möter Indiens president. Pranab Mukherjee berättar om fattigdom, våldtäkter och Bofors-affären. 183  28 tweets  154 rekommendationer  1 rekommendationer

 English version. Dagens Nyheters interview with India's president. 43  20 tweets  21 rekommendationer  2 rekommendationer

 Mia Holmgren: Indien är sig inte riktigt likt efter den uppmärksammade gängvåldtäkten. 21  11 tweets  9 rekommendationer  1 rekommendationer

indien_288
Foto:AP

 Johan Schück: Det dröjer innan de fattiga får del av tillväxten. 6  4 tweets  1 rekommendationer  1 rekommendationer

Annons:
nash-1000
Foto:Gunnar Ask/TT

 Omkom i bilolycka. Matematikern porträtterades i filmen ”A beautiful mind”.

 Geniet i DN-intervju. Fick Abelpriset, världens finaste matematikpris. 134  47 tweets  86 rekommendationer  1 rekommendationer

alvbage-288
Foto:Bildbyrån

 Mot tabelljumbon Halmstad. IFK Göteborg har bara släppt in fem mål på tio matcher denna säsong. 2  2 tweets  0 rekommendationer  0 rekommendationer

Örebro var utan seger efter åtta omgångar.  Men nu har laget hittat formen.

Annons:
Annons:

Lokala nyheter

 Uppdatera DN:s app! Få pushnotiser från din ort.
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons: