Peter Wirbing, 62 år, är beteendevetare och har många års erfarenhet av att arbeta med alkoholproblem inom Beroendecentrum i Stockholm, där han idag arbetar som terapeut (kognitiv beteendeterapi) och klinisk lärare.
Han undervisar i metoder som återfallsprevention och motiverande samtal, både på Beroendecentrum och inom till exempel socialtjänsten i Stockholm.
Tillsammans med Katarina Johansson har Peter Wirbing skrivit böckerna "Riskbruk och missbruk" (Natur och Kultur, 2005) och självhjälpsboken "Lev gott med eller utan alkohol" (Wahlström och Widstrand, 2002). Han har även gjort behandlingsmanualen "Återfallsprevention. Social färdighetsträning vid missbruk och beroende" (Studentlitteratur, 2003) tillsammans med Lars Saxon. I höst kommer boken "Motiverande samtal i socialt arbete" (Gothia Förlag) som han har skrivit tillsammans med psykologerna Barbro Holm-Ivarson och Liria Ortiz (hon är också med i Insidans panel).
Peter Wirbing arbetar med patienter och anhöriga där problemet är beroendesjukdom, men också med personer där det mer handlar om ett "riskbruk" av alkohol. Gränsdragningen kan vara svår, säger han. För vissa kan den enda framkomliga vägen vara att avstå från alkohol för alltid, eller för en lång tid. För andra kan det fungera att hitta sätt att dricka lagom, att dricka smartare och skaffa sig ett gott förhållande till alkohol.
- I dag har 60 procent av de unga männen och 30 procent av de unga kvinnorna ett riskbruk, vilket brukar definieras som ett bruk av alkohol som är, eller kan bli, skadligt, utan att det (ännu) handlar om beroende. Det är höga siffror, säger Peter Wirbing. Vi dricker mer än vi gjort på hundra år.
- Fast jag är optimist. Visst kan det vara svårt för exemplelvis unga vuxna som umgås i sammanhang där alla dricker mycket. Men det är fullt möjligt att komma bort från intensivdrickandet, till exempel genom att träna färdigheter som hjälper en att tacka nej, att undvika vissa situationer och att handskas med suget efter att fortsätta dricka.