Att leva med stress under en längre tid är skadligt för kroppen. Sjukgymnasten och gestaltterapeuten Britt Bragée möter många ”duktiga flickor” som har gått in i väggen. De yngsta som söker hjälp hos henne är födda på 90-talet.
I en avhandling, baserad på djupintervjuer, beskriver hon vad det är som gör att dessa flickor och kvinnor drabbas av utmattning. De flesta av kvinnorna har känt sig pressade sedan barndomen.
– De har inte känt sig sedda och bekräftade som den de verkligen är – utan snarare försökt leva upp till den person som de tror andra vill att de ska vara – en person som alltid tar ansvar och är duktig.
När dessa flickor får beröm, så bygger det inte upp den bristande självkänslan, eftersom flickorna upplever att berömmet riktar sig till den ”roll” som de försöker leva upp till, menar Britt Bragée. De hittar därför strategier för att vara ännu duktigare – och kämpar tills de stupar.
– Det är smärtsamt att inte få vara den man egentligen är, därför stänger de av signalerna från kroppen som säger stopp – att det är nog, säger hon.
Britt Bragée menar att förskolan och skolan borde bli mer medvetna om problemet och försöka upptäcka de ”duktiga flickorna” tidigt.
– Lärare och förskollärare skulle kunna stimulera andra sidor hos dessa välanpassade flickor. De borde få lära sig att de inte alltid behöver vara så snälla, att de får lov att opponera sig, säga nej och att det är okej att ta för sig.
Britt Bragées avhandling heter ”Kroppens mening. Studier i psykosomatiska lösningar” (2009) och kommer ut i bokform på Studentlitteratur i höst.