Hur farligt är sockret egentligen?

Socker och fel sorts kolhydrater är ett betydligt större hot mot vår hälsa än fett. Det menar Ann Fernholm, som vill rikta uppmärksamheten mot vårt allt sötare blod. Läs artikel 680 8 tweets 672 rekommendationer

Kom i form med DN.

Så ska du motionera för att undvika fällorna

DN Kom i forms träningsprogram förvandlar dig från soffpotatis till motionär på bara några veckor. Välj att komma igång med antingen gång, löpning, styrka – eller högintensiv intervallträning på motionscykel om du har ont om tid. Läs artikel 6 0 tweets 6 rekommendationer

Kom i form med DN.

Så behåller du motivationen

Koll på vikten, bättre hälsa och mer energi . Fördelarna med att röra på sig och äta hälsosamt är många. Ändå kan det vara svårt att komma i gång. Med Kom i forms handlingsplan hittar du motivationen att göra bestående förändringar i din livsstil. 27 0 tweets 27 rekommendationer

Ät bättre, må bättre - med seriösa metoder

Du kanske har funderat på att börja motionera och tappa några kilon. Men du tror inte på mirakelkurer eller löften om rekordsnabba resultat. Då ska du ta del av DN:s nya tjänst Kom i form. Läs artikel 27 8 tweets 19 rekommendationer

Är bättre med DN:s hjälp.

Test: Se vilken diet som passar just dig

Dra ner på fett eller kolhydrater? Det finns inte en viktminskningsmetod som passar alla. Vi är unika och påverkas av den mat vi äter. Med DN:s Kom i forms enkla diettest hittar du den kost som kan passa just dig. Läs artikel 14 4 tweets 10 rekommendationer

Mer från Hälsa

Mimmi Lindells väg mot ett mer hälsosamt liv har börjat.

Följ med när Mimmi ska hitta formen

Kläderna känns för trånga, träningen blir inte av och godispåsen går bara inte att stå emot. Småbarnsmamman Mimmi Lindell har fått nog – nu ska hon få hjälp att komma i form av DN:s expertteam. Och du kan enkelt hänga på! 2013-01-20 06:40:00 93 0 tweets 93 rekommendationer

Förhöjd risk för blodproppar vid IVF-graviditet

Kvinnor som blir gravida med provrörsbefruktning löper en förhöjd risk att drabbas av blodproppar. Om proppen sätter sig i lungorna kan det gå riktigt illa. Nu måste sjukvården bli bättre på att hitta dem som riskerar att drabbas, tycker forskare. 2013-01-16 07:26:00 16 0 tweets 16 rekommendationer

Gunilla Eldh – en av Charlottas två coacher i Kom i form-projektet.

Coachen: ”Hon kan äta vad som helst – ibland”

Gunilla Eldh, hur ser du på Charlottas resultat i kom i form-projektet? – Kul att programmet har fungerat så bra för Charlotta. Att hon har tappat ... 2012-12-17 13:42:00

Charlotta Malhotra Lithman före (till vänster) och efter (till höger).

”Jag mår så mycket bättre nu”

På tre månader har Charlotta Malhotra Lithman gått från dessertdrottning till motionär utan längtan efter sötsaker. Och de urväxta jeansen är inte längre för små. 2012-12-17 13:23:00 4 0 tweets 4 rekommendationer

Ägg bra för viktminskning

Ett ägg om dagen kan minska måttet på magen. Den som vill gå ner i vikt kan gärna äta ägg, visar en ny studie. 2012-12-14 15:31:00 28 3 tweets 25 rekommendationer

Läsk kan öka risk för prostatacancer

Ett sött leverne tycks öka risken för prostatacancer. Framför allt om det söta kommer från läsk, visar en studie. 2012-11-26 14:20:00 111 7 tweets 104 rekommendationer

Stress gör oss försoffade

Stress på jobbet leder ofta till att man motionerar mindre på fritiden. Ju mindre möjlighet man har att kontrollera och styra sitt arbete, desto större är sannolikheten att man är fysiskt inaktiv på fritiden, visar en europeisk studie där bland annat Mittuniversitetet ingår. 2012-11-23 13:12:00 3 0 tweets 3 rekommendationer

”Männen sluter sig och stöttar kvinnan”

Anna Bratt, medicinreporter på Dagens Nyheter och författare till ”Vänta på barn. Fertilitetshandboken” som utkommer på Bonnier Fakta i april 2013. 2012-11-19 10:29:00

Nordbors matvanor lika – och olika

Det äts för lite frukt och grönsaker och för mycket sötsaker. Det har invånarna i de nordiska länderna gemensamt, visar en nordisk matvaneundersökning. Den bekräftar resultaten i en nyligen presenterad undersökning om svenskars matvanor. 2012-11-15 12:07:00

Stevia – en söt konflikt

Ut åker sockret – in kommer stevia. Det hårdlanserade sötningsmedlet finns numera i en rad produkter som läsk, ketchup, glass och choklad. Men hur naturligt är det egentligen? Steviabranschen och Livsmedelsverket är långtifrån överens. 2012-11-13 11:32:00 189 12 tweets 177 rekommendationer

Visa fler

Visar 10 av 99

Dagens recept

Snabb dillkyckling

Rätt balans, mellan socker och ättika är viktig.

Fråga experterna

Ok att peta?

Hyfs & stil. Vad är värst - att peta tänderna eller ha gaffeln i munnen?

Ska vi lägga oss i?

Experten svarar. Våra döttrar har hamnat i en ond cirkel av ständiga konflikter.

Sevärdheter

Kronstams vinskola

Prova nya viner

Uppdaterat: Titta, lukta, smaka. Kronstam har valt ut nya viner till alla lektioner!

Krönikor & bloggar

Jens Linder

”Jag tycker så mycket om påsken. Man äter gott, men begränsat. Det är något befriande med påsken.”

Mimmi Lindell

”I går var det dags att ge mig ut för att prova om jag kan hitta en backe för intervallträning.”

Mest läst