Lär dig att dricka mindre under festen. Här är några knep.
• Undvik de första och sista drinkarna under kvällen. Kom sent till festen. Drick inte upp aperitifen.
• Lämna kortet hemma när du går ut på krogen. Bestäm dig i förväg för hur mycket du ska dricka.
• Be alltid om vatten till vinet, Och drick vartannat glas vatten.
• Fuska. Lär dig att spela teater. En lättöl ser ut som en starköl. Tonic med is och citron ser ut som motsvarigheten med gin.
• Håll i ett glas – det känns tryggt om du är på mingelparty. Men drick bara några klunkar, ingen märker att du inte druckit upp.
• Ta bilen till festen. Och tacka nej till alkohol.
Behöver du vita veckor? Kolla här!