Hur blir man lycklig?

Reglerna som gör oss olyckliga

Pengar, bra jobb, fint väder, snälla barn. Vad är verkligen viktigt för att just du ska vara lycklig? Och vad är förväntningar som du tror att samhället ställer på dig? "Gör mer roligt och mindre rätt" är Victor Wennerholms recept för hur man börjar bryta mot reglerna som gör oss olyckliga.

Så stärker du själens kondition

Mia Törnblom berättar varför stark självkänsla är viktigt för att vi ska bli lyckliga. "Många missar att behandla sig själv som någon vi tycker om."

Formeln för en lyckad parrelation

Relationen fem till ett mellan kärlek och konflikt ger alla förutsättningar för ett lyckligt liv tillsammans. Se parterapeutens bästa tips.

Så lurar du hjärnan att bli lycklig

Visst kan man bli lyckligare genom att bara låtsas. Stefan Pettersson menar att hjärnan inte kan skilja på fantasi och verklighet.

Tafsa mer!

Beröring gör oss lyckligare, lugnare och mer sociala. Dessutom smittar det av sig. Så gör du för att bli mer fysisk.

Äventyra dig lyckligare

Renata Chlumska har bestigit Mount Everest men tycker att även vardagen erbjuder många äventyr – som vem som helst kan uppleva.

Priset för lycka: 50 000 i månaden

Lycka kan köpas för pengar. Det menar ekonomen Johan Norberg, men betonar att priset är högt och effekten kortvarig.

Läs även Andreas Rolfers blogg om lycka.