Ökad gymträning påverkar inte hälsan

Publicerad 2013-03-30 13:15

  • Skriv ut
  • Öka textstorlekMinska textstorlek
  • Rätta artikeln

Organiserad träning bara ökar. Och gymkedjorna växer så det knakar. Men av tränings- och hälsotrenden syns inga spår i Folkhälsoinstitutets statistik.

Det råder ingen tvekan om att träning och hälsa är inne. Förra året ökade Sveriges största idrottsförening, Friskis & Svettis, medlemsantalet med 2,4 procent till drygt 550 000 medlemmar. Antalet träningstillfällen ökade med 9 procent till 16 miljoner pass.

Samtidigt växer de privata gymföretagen. Enligt branschorganisationen Frisk är den årliga tillväxten tio procent. De fem största gymkedjorna ökade omsättningen med 80 procent under åren 2006 till 2011, enligt tidningen Privata Affärer.

Men i Folkhälsoinstitutets färska nationella folkhälsoenkät för 2012 ligger siffrorna över befolkningens fysiska aktivitet stilla.

Två tredjedelar uppger att de rör sig med förhöjd puls minst 30 minuter om dagen, samma nivå som 2004. En tredjedel säger att de rör sig minst 60 minuter per dag, även det i nivå med 2004.

– Sett till hela befolkningen ser vi ingen statistisk skillnad i mängden daglig fysisk aktivitet, trots ökande försäljning av gymkort och att exempelvis Vasaloppet och Vätternrundan blir fulltecknade rekordsnabbt varje år, säger Matthew Richardson på Folkhälsoinstitutet.

Enligt honom syns heller inga tecken på att livsstilsrelaterade sjukdomar minskar, snarare tvärtom.

– Det kan vara så att vissa socioekonomiska grupper har ökat sin aktivitetsnivå och får ökad uppmärksamhet i medier, men på befolkningsnivå verkar det inte vara så, säger Richardson.

Mats Olsson, hälsostrateg och forskare på framtidsanalysföretaget Kairos Future, ser framgångarna för gymbranschen som ett tecken på att attityden till träning ändå håller på att förändras. Han är övertygad om att den förändringen på sikt kommer att synas i statistiken.

– Hittills är det de redan troende som blivit ännu mer religiösa, medan den stora majoriteten inte ens hittat till kyrkan ännu, säger Olsson.

Enligt honom lär träningsvanorna ändras på allvar när insikten når folk om att man kommer att tvingas till mer eget ansvar för sin hälsa, och ser en risk att vården börjar prioritera ner dem som drabbats av lindrigare sjukdomar på grund av dålig livsstil.

– Sådana signaler har redan börjat komma: "Du får ingen operation förrän du slutat röka" eller "Du måste gå ner i vikt".

En av de största gymkedjorna, Actic (före detta Nautilus) med över 100 träningslokaler, räknar in ett ökat antal medlemmar; upp 10 procent till 140 000 under fjolåret. Actics medlemmar gör 3,8 besök per månad, en klar ökning enligt vd Anders Carlson.

Peter Wigert, generalsekreterare för Friskis & Svettis, tror på ökad fysisk aktivitet:

– Människor blir mer och mer medvetna om att träning är bra för hälsan och bra för själen.

Tipsa via e-post

Andra har läst

Nyheter från Livsstil

Foto: Anders Hansson

”Vi måste lära oss njuta mer”

För att kunna njuta måste vi bygga upp förväntningar. Men det finns en risk att vår tids alla valmöjligheter sätter stopp för detta, säger professor Ulf Ellervik. Dopamin ger pirret. 28 0 tweets 28 rekommendationer

Foto: Alamy

”Han är bara glad utan krav”

Innebär kärlek att man ska tillbringa mycket tid tillsammans och hjälpa varandra praktiskt? 50-åring tvivlar på om särboförhållandet verkligen är bra. Experten svarar.

Foto: Eva Tedesjö

”Man måste tro på människan”

Gustav Fridolin är politiskt högvilt. Sannolikt vill både Reinfeldt och Löfven se honom som minister. Själv vill han ta fajten med SD. DN Plus.

Foto: Alamy

Ny livsstil ökar dina chanser att bli gravid

Var sjätte par i Sverige har svårt att få barn. Här tipsar DN:s Anna Bratt, som skrivit en bok i ämnet, om hur ni kan maxa fertiliteten. Mer sex kan hjälpa. 100 8 tweets 92 rekommendationer

Så maxar kvinnan sin fertilitet. Flera tips till kvinnan. 6 0 tweets 6 rekommendationer

Så maxar mannen sin fertilitet. Flera tips till mannen. 6 0 tweets 6 rekommendationer

Foto: Beatrice Lundborg

”Prylarna ägde mig”

Flytten från etagevåning till en etta gjorde att Jan Lundström började leva igen. Han gjorde sig av med massor av prylar. Livet blev meningsfullt. 960 51 tweets 909 rekommendationer

Fullt hus kan leda till stress. Många prylar kan ge psykiska problem. 226 10 tweets 216 rekommendationer

Behöver du rensa bland dina prylar?

Mer från förstasidan

Barcelona slog ut Ibrahimovics PSG

Champions League. Barcelona vidare till semifinal efter 1–1 mot PSG.

Minut för minut. DN direktrapporterade hela matchen.

4–0 totalt. Bayern München slog ut Juventus.

Foto: Scanpix

Klädkedjan JC hotas av nedläggning

Moderbolaget har fått nog. Ägarna har tröttnat på stora förluster i klädkedjan JC, som måste snabbt vända till vinst. Annars läggs det ned eller säljs. 24 4 tweets 20 rekommendationer

Dotterlös efter domarmiss

Sambon ville adoptera. Ett misstag i Gävle tingsrätt gjorde att en kvinna förlorade moderskapet över sin dotter. Nu får domaren skarp kritik av JK. 12 0 tweets 12 rekommendationer

Foto: AP

Putin på hemlig finländsk polislista

”Felaktig inmatning.” Ryska presidenten Putin på en hemlig lista över individer misstänkta för samröre med organiserad brottslighet. 5 0 tweets 5 rekommendationer

Mer från DN.se

DN.se på agendan

Löfven hånar regeringen

Veckans löp. Korvgrillning och mer från S-kongressen.

Tiggarnas vardag

Läs artiklarna här. I flera reportage granskar DN hur tiggarna har det i Stockholm.

Bästa Beatrice Ask

Läs Khemiris brev. ”Jag vill att vi byter skinn”.