Fiskgratäng till vardags

Publicerad 2007-01-31 07:09

  • Skriv ut
  • Öka textstorlekMinska textstorlek
  • Rätta artikeln

Ingredienser

Portioner: 4

Tid: 40 minuter

400–500 g djupfryst fiskfilé
t ex alaska pollock, sej
eller ishavstorsk
1 msk flytande margarin
½ tsk salt
1 krm vitpeppar

Gratängsås:
2 dl mjölk
3 msk vetemjöl
½ tärning fiskbuljong
1 dl lätt crème fraiche (15 procent fett)
1–2 msk fransk osötad senap
1/2 dl fryst hackad dill
1 tsk dragon
peppar
1 ½ dl riven mager ost

Fiskgratänger tillhör de mest populära rätterna bland den frysta färdigmaten trots att fryst fiskgratäng kräver mycket lång tid i ugnen. Gör din egen gratäng av fryst fisk, fryst dill och senap. Hoppar du över potatismoset blir den hemlagade klar snabbare än de färdigköpta.

Pensla en ugnssäker form med det flytande margarinet. Lägg i fiskblocket. Salta och peppra. Sätt in fiskblocket i kall ugn och sätt termostaten på 225 grader. Obs! Du kan inte sätta in en porslins- eller glasform i varm ugn då spricker den.

Skaka ihop mjölk och vetemjöl till en slät smet i en redningsbägare eller en annan burk med lock. Häll i en liten kastrull, smula över en halv buljongtärning och koka upp under omrörning. Koka någon minut. Såsen ska bli riktigt tjock, som en stuvning. Den tunnar sig i ugnen.

Dra kastrullen från värmen och vänd ner crème fraiche, senap, dill, dragon och smaka av med lite peppar. Såsen ska ha mycket smak.
Ta ut fiskformen ur ugnen, skär några snitt i fisken och om möjligt skilj bitarna åt något. Häll såsen över fisken, strö över riven ost och sätt åter in i ugnen.

Grädda i 25–30 minuter tills gratängen fått fin färg och fisken är varm. Kolla genom att sticka en knivspets mitt i fisken. Blir spetsen varm är gratängen klar.

Servera fisken med sallad eller råkost, potatismos, kokt potatis eller ris.

(Vad ar Twingly?)

Visar 1-10 (av totalt 1).

Andra har läst

Nyheter från Mat & Dryck

Foto: Fredrik Funck

Med smak av havet

Kocken Frida Nilsson bjuder på läcker fisk som är i säsong just nu. Från kolja till krabba

Foto: Daniel Herzell Festlig och fisk- och skaldjurssoppa med grädde och vitt vin.

Vilken soppa!

Värm dig med en soppa eller avsluta middagen med en smaskig efterrättsdito. Anna Sjögren bjuder på soppor för alla tillfällen

Kronstams vin

Vinbekanta i ny tappning

Nya årgångar. Bengt-Göran Kronstam har smakat på nya varianter av viner som redan finns i Systembolagets ordinarie sortiment.

Foto: Ingvar Eriksson Öppen lasagne med grönsaker, penne med lammfärssås och hemgjord ravioli med ricotta och spenat.

Pastafest med Markus

Markus Aujalay bjuder på pasta både som snabb vardagsmat och lyxig festmat. Hemgjord ravioli & fyra andra favoriter

Foto: Martin Skredsvik Det går bra att baka goda kakor även utan strösocker och vetemjöl.

Njut av goda kakor

Byt ut vissa ingredienser så går det utmärkt att baka goda kakor även om man följer LCHF-dieten. Roskakor, cupcakes & tigerkaka

Mer från förstasidan

Foto: AP/AFP Demonstrationer i Madrid i samband med eurokrisen och Moody's hemsida.

Flera länder får sänkta kreditbetyg

Spanien, Portugal och Italien. Kreditvärderingsinstitutet Moody's sänker nu ländernas betyg, som har påverkats av krisen i euroområdet.

Spanska banker nedgraderas. 15 banker berörs – får sänkt betyg.

Foto: AP

Hamburgerjättarna vill ge grisar plats

McDonald's sällar sig till Burger King. Hamburgerkedjorna försöker nu få uppfödarna att ge suggorna ett bättre liv.

Foto: AP

Här är det vanligast med långa relationer

Stockholmare hamnar längst ned på listan i en ny Sifoundersökning, men två landskap utmärker sig vad gäller långa förhållanden. Här håller kärleken.

Sverige utvisade en utländsk diplomat

UD bekräftar för DN.se. Enligt nyhetsbyrån AP:s källor rör det sig om den näst högste diplomaten vid Rwandas ambassad som ska ha spionerat.

Mot kock-VM

Svensk kandidat. DN följer Adam Dahlberg under hans jakt på en medalj i Bocuse d'Or.

Mer från DN.se

Bästa nyhetssajt

DN.se prisad. Har utsetts till bästa svenska nyhetssajt av Internetworld.

DN på Facebook

Klicka på gilla-knappen. Få de viktigaste nyheterna direkt i ditt Facebookflöde.