Marinerade kycklingspett

  • Skriv ut
  • Öka textstorlekMinska textstorlek
  • Rätta artikeln

Läsarreaktioner

  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Ingredienser

Portioner: 4

4 kyckling- eller
frysta quornfiléer
1 citron
2 msk olivolja
1 msk soja, gärna japansk
2 krm svartpeppar
1 vitlöksklyfta
persiljestjälkar

Lägg först träspetten i blöt, annars är risken stor att de brinner upp!
Skär varje filé på längden i tre långa strimlor.
Rör ihop pressad citron, olivolja, soja och svartpeppar i en skål. Skala vitlöksklyftan och skiva den tunt direkt ned i skålen med marinaden. Klipp också ner sköljda persilje­stjälkar.
Lägg i kycklingstrimlorna och rör om lite då och då. Efter knappa timmen har filéerna fått fin smak. Längre tid ger mer smak.
Trä upp filéerna på spetten. Grilla snabbt till vacker färg och låt sedan bara eftersteka tills kycklingen är riktigt genomstekt.

Annons:

Andra har läst

Digital prenumeration

Mer från förstasidan

migrationsverket_500
Foto:TT

 Enligt väljarna. Ny DN/Ipsos-undersökning visar att samhällsfrågan om integration får större betydelse. Bara skola och utbildning anses viktigare. 58  33 tweets  25 rekommendationer  0 rekommendationer

 DN:s Ewa Stenberg: Konfliktytan ökar nu mellan Centern å ena sidan och KD och FP å andra. 4  3 tweets  1 rekommendationer  0 rekommendationer

mobama
Foto:Carolyn Kaster/AP

Michelle Obama bar inte huvudduk i Saudiarabien.  Läs mer. 204  16 tweets  188 rekommendationer  0 rekommendationer

Annons:

 Kvinnorna skulle tävla i Bahrain. ”Det är svårt att acceptera att kvinnor kan delta i sport”. 14  6 tweets  8 rekommendationer  0 rekommendationer

saudi144
Foto:TT

 Raúl Castro: Kuba kommer inte att acceptera någon inblandning från USA. 2  2 tweets  0 rekommendationer  0 rekommendationer

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons: