1. Skala och klyfta potatisen. Skala och skiva löken. Skiva korven.
2. Rör ihop ägg, vatten, salt och persilja.
3. Stek potatis, lök och korv i olja 3–5 min, rör om då och då. Häll över omelettsmeten och grädda. Lägg på tomaten.
4. Toppa med rucola och parmesan. Mal över peppar.
Näring/portion: 550 kcal, 37 g fett, 25 g protein, 30 g kolhydrater