1. Hacka lök och vitlök. Ta bort kärnfästet på tomaterna och dela dem i mindre bitar. Fräs lök och vitlök i rapsolja. Tillsätt tomater och låt koka ett par minuter.
2. Tillsätt vatten, grönsaksfond, linser och curry och koka 8–10 min. Salta och peppra.
3. Koka under tiden pastan enligt anvisning på paketet.
4. Skala räkorna.
5. Häll av pastan i durkslag. Blanda pasta, räkor, sås och hackad dill.
Näringsvärde/portion: 443 kcal: 4 g fett, 32 g protein, 67 g kolhydrater.