Foto: Ann-Sofi Rosenkvist

  • Skriv ut
  • Öka textstorlekMinska textstorlek
  • Rätta artikeln

Ingredienser

Portioner: 4

150 g hampaspagetti
4 ekologiska morötter
1 squash
1 msk sesamolja
2 msk söt soja
1 msk salt soja
2 msk sweet chilisås
salt och vitpeppar
½ kruka färsk koriander
½ dl cashewnötter
Korianderyoghurt:
2 dl matlagningsyoghurt
½ kruka färsk koriander,
finhackad
saften av ½ lime
1 msk honung
salt och svartpeppar
Kycklingbullar:
4 kycklingfiléer
1 finhackad röd chili
1 msk riven färsk ingefära
2 vitlöksklyftor (rivna)
1 msk limesaft
3 st finhackade salladslökar
2 msk ostronsås
1 msk fisksås
1 msk sesamolja
3 msk sesamfrön
½ tsk salt
lite vitpeppar
1 msk rapsolja
1 msk smör

Thaikyckling­bullar med hampa­spagetti och korianderyoghurt

Publicerad 2010-03-21 06:00

Att göra färs av kycklingfiléer blir gott och är enkelt att variera. Du kan använda kycklingfärsen som köttfärs och smaksätta med de favoritkryddor du har. Här har vi använt asiatiska kryddor men du kan också göra kycklingbullar med italienska eller indiska smaker. Hampaspagetti hittar du i välsorterade livsmedelsbutiker eller så kan du utesluta pastan från receptet eller välja risnudlar.

1. Koka pastan enligt anvisningen på paketet. Häll av vattnet och lägg pastan i en skål.

2. Skala och hyvla morötter och squash på längden med en potatisskalare. Blanda grönsakerna med pastan och häll på soja och sweet chilisås. Smaka av med salt och peppar. Finhacka koriander och strö över. Toppa med cashewnötter.

3. Gör såsen genom att blanda alla ingredienser och ställ kallt.

4. Lägg kycklingfiléerna i en matberedare och mixa till en färs. Lägg färsen i en bunke och blanda ner alla ingredienser förutom rapsolja och smör. Forma färsen till köttbullar.

5. Hetta upp en stekpanna med olja och smör. Bryn bullarna runtom i cirka 7-8 minuter. Lägg kycklingbullarna över hampa­spagettisalladen och servera med korianderyoghurten.

0 . Per sida:

(Vad ar Twingly?)

Visar 1-10 (av totalt 1).

Andra har läst

Nyheter från Mat & Dryck

Foto: Fredrik Funck

Med smak av havet

Kocken Frida Nilsson bjuder på läcker fisk som är i säsong just nu. Från kolja till krabba

Foto: Daniel Herzell Festlig och fisk- och skaldjurssoppa med grädde och vitt vin.

Vilken soppa!

Värm dig med en soppa eller avsluta middagen med en smaskig efterrättsdito. Anna Sjögren bjuder på soppor för alla tillfällen

Kronstams vin

Vinbekanta i ny tappning

Nya årgångar. Bengt-Göran Kronstam har smakat på nya varianter av viner som redan finns i Systembolagets ordinarie sortiment.

Foto: Ingvar Eriksson Öppen lasagne med grönsaker, penne med lammfärssås och hemgjord ravioli med ricotta och spenat.

Pastafest med Markus

Markus Aujalay bjuder på pasta både som snabb vardagsmat och lyxig festmat. Hemgjord ravioli & fyra andra favoriter

Foto: Martin Skredsvik Det går bra att baka goda kakor även utan strösocker och vetemjöl.

Njut av goda kakor

Byt ut vissa ingredienser så går det utmärkt att baka goda kakor även om man följer LCHF-dieten. Roskakor, cupcakes & tigerkaka

Mer från förstasidan

Källarbrand – två till sjukhus

Utbröt i källare i Vällingby. Två personer fick föras till sjukhus med rökskador sedan en källarbrand utbrutit i ett flerfamiljshus i Vällingby.

Foto: Scanpix

All busstrafik ställs in efter olyckan

Svårt väglag i Södertälje. En person skadades lindrigt i samband med olyckan mellan två bussar på tisdagskvällen.

Foto: AFP Greklands finansminister Venizelos och premiärminister Papademos.

”Grekiska löften är inte tillräckliga”

Möte med eurozonens finansministrar ställs in. Den grekiska regeringen har inte kommit med tillräckliga löften om besparingar.

EU synar ökade svenska skulder. Fördjupad granskning görs.

Spanska banker nedgraderas. 15 banker berörs – får sänkt betyg.

Många döda får rösta i USA

Nästan 2 miljoner kvar på röstlängderna. Samtidigt är 51 miljoner röstberättigade medborgare försvunna från listorna och kan inte rösta.

Mot kock-VM

Svensk kandidat. DN följer Adam Dahlberg under hans jakt på en medalj i Bocuse d'Or.

Mer från DN.se

Bästa nyhetssajt

DN.se prisad. Har utsetts till bästa svenska nyhetssajt av Internetworld.

DN på Facebook

Klicka på gilla-knappen. Få de viktigaste nyheterna direkt i ditt Facebookflöde.