Bli fena på fisk

Uppdaterad 2010-01-19 09:17. Publicerad 2010-01-17 10:19

Foto: Fredrik Funck Henrik Norström lagar härliga fiskrätter som grillad gös i bit.

  • Skriv ut
  • Öka textstorlekMinska textstorlek
  • Rätta artikeln

Fisk är gott och nyttigt och behöver inte vara svårt att laga. Stjärnkocken Henrik Norström har för DN Söndags räkning tagit fram några enkla men delikata recept som lyfter fram råvarorna. Alla värda att testa hemma i köket!

Henrik Norström
Ålder: 40 år
Gör: Driver restaurangerna Lux Stockholm, Bro Hof Lux och havsgrillen B.A.R. som öppnade i november förra året. Fisken till B.A.R. ropas in på auktion på västkusten varje dag och levereras sedan till restaurangen.
Aktuell: Kom i september ut med sin fösta kokbok ”Mitt nära kök” som riktar sig till hängivna hemmamatlagare.
Bor i: Villa i Enskede, Stockholm.
Familj: Hustrun Lotta och barnen Villhelm och Viktor.
Bästa sak i hemmaköket: Spisen och en gjutjärnsgrya.
Bästa sak i restaurangköket: En sauteuse som är perfekt att steka i.
Om rätterna som Henrik Norström lagat för DN Söndag: Alla rätterna går bra att göra hemma. Alla har ett enkelt utförande, lyfter fram råvarorna och är varierade i sitt tillagningssätt.
Inspireras av: Många saker i vardagen men också av att driva restaurang.
Kött eller fisk? Fisk!
Favoriträtt till vardags: Stekt torsk med pepparrot och brynt smör.
Favoriträtt till fest: Nykokt hummer.
Hur kom matintresset? Gick restaurangskola på gymnasiet. Hamnade där mest för att det verkade roligt och för att han är en praktiker. Intresset väcktes på riktigt när han senare började arbeta på restaurang Gourmet och mötte Kurt Schultes som blev en stor inspiratör. Insåg att det fanns en tanke bakom allt som lagades på restaurangen och kom så småningom fram till att det var lättast att starta eget om han skulle få göra det han själv ville.
Vilken gastronomi lockas du av? Modern mat med ursprung i svenska smaker. Råvarona ska vara närproducerade och rätt för årstiden.
Värsta misslyckandet i köket: Skulle för många år sedan koka sky på 40 kilo kalvben. Glömde kastrullen på gasspisen. Gästerna kom, kvällen gick och kastrullen upptäcktes inte förrän sent på kvällen när det började lukta bränt. Kvar fanns en svart kastrull och ett berg av kol. Chefen blev mycket arg.

FEM GODA RÅD NÄR DU LAGAR FISK:

1 Använd alltid termometer när du lagar fisk! Det finns stektermometrar med olika tjocklek. Satsa på en termometer med så smal nål som möjligt.

2 Se till att fisken har rumstemperatur. Låt den ligga framme minst 20 minuter innan du börjar laga till den.

3 Lösa fiskar, till exempel torsk och sej, ska ha en innertemperatur på cirka 40 grader. Hårdare fiskar, till exempel gös, är klara när de uppnått 50 grader.

4 Satsa hellre på hel fisk än filéer. Den är oftast av bättre kvalitet. Tänk på att köpa fisk i en affär med hög omsättning i fiskdisken. Färgen i gälarna och ögonen ska vara klar, det naturliga slemmet ska finnas kvar och fisken ska framför allt inte lukta gammalt.

5 Tänk på att fisk är mycket känsligare än kött. Var inte rädd för råheten. Värmen ska gå igenom men fisken får inte bli överkokt. Annars förstörs fiskens naturliga egenskaper.

0 . Per sida:

(Vad ar Twingly?)

Visar 1-10 (av totalt 1).

Nyheter från Mat & Dryck

Foto: Ann-Sofi Rosenkvist Linus Ahlstedt och Mikael Gröndal lagar musslor, ratatouille och nougat de Provence.

Franska frestelser

Gulddrakevinnaren Chez Bettys ägare fixar enkla smårätter med inspiration från Syd-Frankrike. Vinnande recept

Kronstams vin

Chile vinner terräng

Vinland på frammarsch. Kronstam tipsar om sina chilenska favoriter.

Foto: Fredrik Funck

Med smak av havet

Kocken Frida Nilsson bjuder på läcker fisk som är i säsong just nu. Från kolja till krabba

Foto: Daniel Herzell Festlig och fisk- och skaldjurssoppa med grädde och vitt vin.

Vilken soppa!

Värm dig med en soppa eller avsluta middagen med en smaskig efterrättsdito. Anna Sjögren bjuder på soppor för alla tillfällen

Foto: Ingvar Eriksson Öppen lasagne med grönsaker, penne med lammfärssås och hemgjord ravioli med ricotta och spenat.

Pastafest med Markus

Markus Aujalay bjuder på pasta både som snabb vardagsmat och lyxig festmat. Hemgjord ravioli & fyra andra favoriter

Mer från förstasidan

Foto: Scanpix

Flera nya ansikten i Stefan Löfvens lag

Presenterade sin grupp. Stefan Löfven väljer Magdalena Andersson, nu överdirektör på Skatteverket, som ny ekonomiskpolitisk talesperson.

Autism syns efter ett halvår

Möjlighet att ”avbryta” autism tidigt. Tidiga tecken på autism är synliga i hjärnan hos sex månader gamla bebisar, visar en ny studie.

Naken fröjd för ögat

Eugène Jansson hyllas på Thielska galleriet och Waldemarsudde, som frossar i hans nakna män i strålande dagsljus. DN Kultur var där.

Mot kock-VM

Svensk kandidat. DN följer Adam Dahlberg under hans jakt på en medalj i Bocuse d'Or.

Mer från DN.se

Bästa nyhetssajt

DN.se prisad. Har utsetts till bästa svenska nyhetssajt av Internetworld.

DN på Facebook

Klicka på gilla-knappen. Få de viktigaste nyheterna direkt i ditt Facebookflöde.