Jag är nöjd. Visserligen sa Äggbehandlingen hos Kristina Andersson att jag innehåller 34 procent fett, men det är inte omöjligt att nå mitt mål som är 30 procent rätt snabbt. Att mäta så här grundligt säger mer än vågen. Av träning kan man till exempel gå upp i början, men Ägget ser om fettet omvandlats.
Efter två veckor är jag nästan lika skumgummimjuk som innan men jag har stakat ut min väg. Min problemanalys är klar. Jag ser mina ohälsospöken i ögonen och vet hur fajten ska bedrivas!
Mina bekymmer heter svält, planeringsbrist, smörgåsar och vin. Det här är viktiga saker, jag är inte en sockersugare, fettslickare, inget-får-förfaras-ätare, nattglufsare eller motionsflykting.
Med några missar, främst när jag blir bjuden, klarar jag att inte äta sött. Med några missar är det heller inte så svårt att äta magert. Problemet är mitt "panta-rei- liv", allt har en tendens att flyta ihop. Det är lögn att få struktur på tiderna, jag blir ivrig eller stressad och plötsligt har jag glömt att äta. Trots min aktningsvärda ålder blir jag fortfarande förvånad när hungern sätter in. Alltid lika plötsligt. Sedan börjar jakten, och till sist svälter jag, och äter precis vad som helst.
Det är ett effektivt sätt att lägga på sig kilon.
Många av mina mackor kommer från svältögonblick, jag äter det som mättar och går fort. Och en ostsmörgås är alltid löjligt gott!
Sedan kommer vi till vinet. Jag lever ett liv där det blir många vintillfällen, under de här veckorna har jag nobbat ett flertal gånger. Det är en varningsklocka! Jag måste umgås på annat sätt, åtminstone ibland. Nej, jag tänker inte sluta pimpla vin, men jag ska börja välja när det är viktigt, och nobba när det är ren slentrian. Det här med boxviner har nog ökat konsumtionen, man lever i glädjefullt ovetande om vad man fått i sig och en öppnad box har aldrig den spärr som annars finns inför att korka upp en flaska till.
Som nu, när jag har min vita månad. Vad gör jag med den box jag öppnade i julas? Och i Gotlandshuset har jag en box som öppnades vid nyår - vad gör jag med det? Hur länge håller det? Ska jag hälla ut det? Ge bort en halv box är bara sunkigt, men det finns också en gräns för hur många vinsåskuber man kan frysa in.
Att röra sig mycket är egentligen något som passar mig, jag har bara blivit biten av latmasken på senare år. Kroppen säger tjohoo till Paolos program och stegräknaren tickar på bra. Problemanalysen är klar, det här ska funka! Jag verkar ju kunna gå hur långt som helst!