Han gör samtidigt klart att han tänker fortsätta med politiken, och kommer att vara "hundraprocentigt lojal" mot sin partiledare.
Vi möter Pär Nuder i hans rum i riksdagen. Han har just kommit dit och är ledigt klädd i svarta jeans, öppen skjorta och kavaj.
Han ger ett avslappnat intryck, men gör samtidigt klart att han är arg på hur han tvingades lämna uppdraget som ekonomisk talesman för socialdemokraterna.
Nu vill han ge sin bild av vad som hänt under de sista kaotiska dygnen.
- Mona Sahlin och jag har fört samtal som en partiordförande och en ekonomisk-politisk talesman självklart gör. Lika självklart tycker jag det är att en partiordförande får forma sitt lag.
- I våra samtal har Mona aldrig någonsin kritiserat mig för det sätt på vilket jag varit ekonomisk talesman. Hon har aldrig uttryckt något missnöje, aldrig sagt att hon vill sparka mig. Döm därför om min förvåning när jag i Nordens största dagstidning (Aftonbladet) får läsa att Mona Sahlin är missnöjd med mig, att hon vill sparka mig och att hon ska meddela mig det på ett möte i går eftermiddag - ett möte jag trodde att bara hon och jag kände till.
Pär Nuder säger att han från flera olika håll fått höra att nyheten var planterad.
- En person, anställd här på den socialdemokratiska riksdagsgruppens kansli, har ringt runt till några nyhetsredaktioner och Aftonbladet nappade. När sedan denna planterade nyhet inte dementerades så blev min situation ohållbar. Då bestämde jag mig för att lämna uppdraget som ekonomisk-politisk talesman.
Han känner igen arbetsmetoderna från 90-talets SSU, säger han: också då använde man medierna för att baktala varandra.
- Nu kanske personen gjorde detta för att hjälpa Mona Sahlin. Men effekten blev att det socialdemokratiska partiet skadades, Mona Sahlin skadades - och naturligtvis jag, vilket var syftet.
Nu vill han att partiledningen diskuterar detta, och gör klart att "kulturen att genom medierna kasta skit på varandra", inte accepteras.
Vet du vem den person som ringde runt var?
- Nej.
Att han och Mona Sahlin diskuterade olika andra uppgifter för honom - bland annat att ta hand om utrikespolitiken - tolkade han inte som att han skulle sluta med sitt nuvarande uppdrag.
- Vi diskuterade olika optioner, där en var att jag skulle fortsätta med det jag gjorde. Om vi hade fått fortsätta den diskussionen i lugn och ro så hade vi inte behövt ha det spektakel som var i torsdags.
Varför han till slut ändå tvingades gå har han trots allt funderingar kring.
- Att jag var nära Göran Persson kan vara en faktor, och det har jag förståelse för.
Mona Sahlin sade i dag att du saknade "lust och entusiasm" i ditt arbete.
Pär Nuder skrattar till:
- Ja, jag läste det. Jag ska villigt erkänna att jag ogillar att förlora val, för då förlorar man också möjligheten att påverka samhällsutvecklingen. Men om någon tycker att jag har sett deppig ut under hösten så kan det ha andra förklaringar än att vi förlorade valet för ett år sedan.
Han gör klart att han tänker fortsätta som riksdagsman och sitta kvar i partiets högsta ledning, det verkställande utskottet.
- Jag tillhör partiledningen och tänker ta det ansvaret. Nu kommer jag att få mer tid till att resa runt och tala om socialdemokratins politik, och att vi behöver en bättre politik för Sverige.
Han säger sig vara glad över att Mona Sahlin på fredagen uttalade sitt förtroende för honom.
- Det borgar för att vi kan börja på ny kula och samarbeta utifrån de förutsättningar som gäller nu.
Hur är din relation med Mona Sahlin i dag?
- Mona och jag har vuxit upp tillsammans. Hon och hennes man Bosse är de enda jag varit hos på såväl 30-, 40- som 50-årskalas. Vi kommer att fortsätta arbeta tillsammans, om än i andra former. Jag kommer att vara hundraprocentigt lojal mot min partiordförande. Vill hon ha råd och stöd av mig så kommer hon att få det.
Hur känns det nu?
- Lite omtumlande. Nya möjligheter öppnas. Jag ser framåt, jag har lätt att gå vidare.
Innan vi går säger han med ett leende:
- Nu ska du fråga vad jag ska göra nu.
Okej, vad ska du göra nu?
Han skrattar:
- Nu ska jag åka hem och korka upp en god flaska sydafrikanskt rödvin som heter "Alles verloren".
Det betyder: Allt är förlorat".