Logga in på Dagens Nyheter

Här kan du som DN-kund logga in för obegränsad läsning av DN.se och e-DN.

Med ett gratiskonto kan du följa skribenter och ämnen samt spara artiklar.

Sverige

Dieter vi minns

Foto: Fredrik Sandberg / Scanpix
Under åren har många olika dieter utlovat snabb viktminskning på bara några dagar. Några har varit mer extrema än andra.

Flygvärdinnedieten: Dieten utlovar en viktminskning på 4-5 kilo på en vecka. Man ska undvika potatis och spannmålsprodukter och istället äta kött, fisk och mycket frukt och grönsaker.

Banandieten: Ska göra dig 10 kilo lättare på fyra veckor. Kosten består främst av ett kilo bananer och en kopp kaffe om dagen. Men även två stekta ägg, en skiva bacon, en skiva vitt bröd och några äpplen går bra att äta en dag.

Danska Rikshospitalets diet: Sägs göra dig 7-20 kilo lättare på två veckor. Till frukost en kopp svart kaffe. Till lunch två hårdkokta ägg, och en skiva skinka. Till middag en biff med sallad, alternativt en halv kyckling med sallad. Ibland utbytt mot kokt broccoli och en tomat.

Ryska rymddieten: Sägs göra dig åtta kilo lättare på en vecka. Kaffe och en rostad brödskiva till frukost, cirka 150 gram kött eller kokt fisk till lunch, och två ägg eller en fruktsallad till middag. Är egentligen inte en rysk diet, utan amerikansk.

Scarsdalemetoden: Ska innebära en viktminskning på nio kilo på två veckor. Minimerar både kolhydratintaget och fettintaget. Aptitdämpande kosttillskott ska tas som komplement till mellanmål.

Champagnedieten: Fett och snabba kolhydrater är inte tillåtet i samma måltid. Champagne och gåslever är tillåtet, men man bör undvika de typer av kolhydrater som påverkar blodsockret mest.

Popcorndieten: Ska göra dig 13 kilo lättare på fem veckor. Apelsin och en halv bagel till frukost. 85 gram tonfisk, sallad och ett äpple till lunch. För att lyckas hålla sig till middagen , som är 100 gram kyckling och några morötter, rekommenderar dieten att man äter 7,5 deciliter popcorn till mellanmål.

Så här jobbar DN med kvalitetsjournalistik: uppgifter som publiceras ska vara sanna och relevanta. Rykten räcker inte. Vi strävar efter förstahandskällor och att vara på plats där det händer. Trovärdighet och opartiskhet är centrala värden för vår nyhetsjournalistik. Läs mer här.