Överlevnadsexperten Harry Sepp, Civilförsvarsförbundet, ger sex tips:
1. Ta på mössa, halsduk och handskar. Huvud, hals och händer är som radiatorer. Genom huvudet och halsen strömmar 2–3 liter blod per minut. Utan mössa och halsduk kyls blodet ned och strömmar kallare i kroppen.
2. Halsduken är viktig för att täppa till så att inte den varma luften i kläderna strömmar ut i halslinningen.
3. Klä dig med lager-på-lager-principen. Bättre med flera lager tunna kläder, luftigt, än med bara ett tjockt ytterplagg. Varm luft mellan lagren isolerar.
4. Blöta kläder (svettiga) leder bort värmen 25 gånger snabbare än torra.
5. Håll benen varma. Det är enda sättet att hålla fötterna varma. Kalla ben kyler annars blodet som strömmar ned i fötterna.
6. Måste du stå stilla länge så sök lä . Vinden blåser ut den varma isolerande luften i kläderna.