Med förändrad kost och livsstil minskar risken att utveckla cancer i mage, tarm och bukspottkörtel med mellan 30 och 90 procent.
Det optimistiska budskapet ger doktoranden Susanna Larsson vid Karolinska institutet (KI) i en doktorsavhandling som läggs fram inom kort.
Slutsatsen hon drar är att tumörsjukdomarna skulle minska med ett minskat intag av "rött" kött, charkuterivaror, socker och läsk och ett ökat intag av frukt, grönt, fullkorns- och mejeriprodukter. Därtill läggs regelbunden motion, normal kroppsvikt och ingen rökning.
Slutsaterna drar hon utifrån att ha granskat två svenska epidemiologiska studier, dels mammografigruppens, där 61 000 kvinnor ingick, samt en liknande grupp bestående av 45 000 män i Västmanland, skriver Svenska Dagbladet.
En annan slutsats hon drar är att ett lågt intag av magnesium och B6 i kosten ökar risken för tjocktarms- och ändtarmscancer samt att ett lågt intag av folsyra ökar risken för cancer i bukspottkörteln.