Dålig kondition i tonåren fördubblar risken att få en allvarlig depression senare i livet. Det visar en ny svensk studie.
Fysisk aktivitet stimulerar hjärnan, enligt Maria Åberg, som har lett studien med forskare från både Sahlgrenska akademin och Karolinska institutet.
Testresultat, i samband med den tidigare obligatoriska mönstringen inför lumpen, har matchats med nationella sjukdomsregister. Resultatet: En dålig kondition som ung ökar risk för depression som äldre.
I studien ingår drygt 1,1 miljoner psykiskt friska män.
– Det vi tittar på är kondition innan du ens har några tecken på depression, säger Maria Åberg.
Den förebyggande effekten av motion kan sitta i upp till 40 år senare.
– Jag blev förvånad över att riskökningen sitter i så länge, säger forskaren till TT om studien som publiceras i senaste numret av British Journal of Psychiatry.