En bit choklad varje dag kan fungera som ren medicin mot stroke. Det antyds av en ny svensk studie på 33 000 kvinnor.
Kvinnorna, som är bosatta i Uppsala och Västmanlands län, fick för cirka tio år sedan besvara frågor om sin chokladkonsumtion.
Sedan dess har 1.549 av dem haft stroke, men forskarna upptäckte att fallen var färre bland den femtedel av kvinnorna som åt mest choklad. Enligt analysen sjönk risken med cirka 20 procent.
– Det är en ganska stor reduktion, fullt jämförbar med effekterna av vissa typer av vanlig medicinering, säger Susanna Larsson, forskare vid enheten för nutritionsepidemiologi vid Karolinska institutet.
I gruppen med högst konsumtion åt kvinnorna i genomsnitt 66 gram choklad, lite mer än en halv chokladkaka, per vecka. Inte särskilt mycket, kan tyckas. Frågan är om vi borde äta mycket mer choklad än vi gör.
– Det vet vi inte, eftersom de är oklart var den övre gränsen går för positiva effekter, säger Susanna Larsson.
Studien, som publiceras i Journal of the American College of Cardiology, är inte den första som påvisat att choklad är bra för hjärtat och blodomloppet.
– Fast det bästa kanske vore om vi åt rent chokladpulver, säger Larsson.