Lindy hop

Publicerad 2008-08-28 09:07

Foto: Magnus Hallgren Wohoo! Sväng loss med lindy hop.

Läsarreaktioner

0 kommentarer
Bloggar

Kort om Monica Riscoll

Träningsexperten Monica Riscoll utvärderar På stans träningsförslag. På Riscolls meritlista finns SM-titlar i bodybuilding år 1993 och 2002, VM-silver i samma gren och rollen som gladiatorn ”Valkyria” i TV4:s ”Gladiatorerna”. I dag arbetar hon som personlig tränare och idrottslärare på gymnasiet i hemstaden Västerås. Riscoll tränar själv ”lite gym för att hålla kropp och hållning på plats” och ”tar många och långa promenader” med sina tre hundar.

Kom i gång!

Allt om: Kom i gång!

Sommarplågan: Att följa repriserna av ”Let’s dance” gör inte mer för dig på dansgolvet än vad en säsong av ”Sommartorpet” åstadkommer för ditt fallfärdiga kök.

Boten: Bjud upp.

Det ger: Kondition, koordination, något att göra ihop.

Du behöver: Dansskor. Hygglig kondition.

Här kan du dansa: Swedish swing society har nybörjarkurser i lindy hop. Mer information på www.swedishswing.se. Danscenter, på Åsögatan 117, t Medborgarplatsen, har många andra typer av kurser, och lunchträningar. Mer information på www.danscenter.se.

Experten Monica Riscoll: Jitterbugg, säger man på svenska. Det är högt tempo med kickar, kast och lyft. Man tränar kondition, styrka, spänst och koordination. Konditionen kan man träna upp, men man måste vara frisk för att orka. Att klara av enkla danser, som vals, hör till allmänbildningen.

0 . Per sida:

(Vad ar Twingly?)

Visar 1-10 (av totalt 1).

Andra har läst

Mer från På Stan

Foto: Nicklas Thegerström

Perfekt – när allt stämmer

Krogkommissionen. På klassiska Stallmästaregården har man alla chanser att bli själaglad – men har man otur svajar servisen. 3 0 tweets 3 rekommendationer

Foto: Hanna Persson

Han gör folk lite gladare

”Folk gillar det jag gör.” På Nybrogatan, Östermalmstorg och i Götgatsbacken ger Simon Murley en lite bit av sin själ. 36 1 tweets 35 rekommendationer

Foto: Magnus Hallgren

Var social och njut av tapas

Krogkommissionen Menyn är full av spanska läckerbitar till rimlig penning. Brunch, lunch eller efter jobbet. Nya Boqueria har alla möjligheter att bli en favorit. 19 1 tweets 18 rekommendationer

Foto: Hanna Persson Behin Roozbeh och dj:n Bella Boo.

Tjejer bryter normen med musik

500 anmälde sitt intresse för Rättviseförmedlingens dj-kurs för tjejer Här är tjejerna som fick chansen. Dj-skola för nybörjare. 159 5 tweets 154 rekommendationer

Foto: Hanna Persson

Han fångar ögonblicken

Låtar om Stockholm. På nya soloplattan sjunger Love Antell om truckar med kokain och om att ta en cigg med Nils Ferlin. 14 0 tweets 14 rekommendationer