Fotboll allsvenskan herr

Lagerbäck kritiserar allsvenska träningsdosen

Publicerad 2009-03-31 00:22

  • Skriv ut
  • Öka textstorlekMinska textstorlek
  • Rätta artikeln

Lagen i allsvenskan borde träna mer. Framför på taktik och fasta situationer. Förbundskapten Lars Lagerbäck är kritisk och tycker att tränarna borde kunna ta ut mer av spelarna.

– Visst finns det en tradition som går att bryta, säger Lagerbäck inför den allsvenska starten.

De är proffs men tränar i regel inte mer än ett par timmar om dagen. Jämfört med många andra idrottsmän lever de allsvenska fotbollsspelarna en lyxtillvaro.

Lite överdrivet kan man konstatera att de tränar på förmiddagen och fikar på eftermiddagen.

– Det håller jag med om, säger Lagerbäck. Jag tror att det går att ta ut mer tid.

Det är inte mer konditionsträning som Lagerbäck är ute efter.

– Du tömmer dig mycket som fotbollsspelare. Du har 90 minuter i kombination med sprintinsatser, du kan inte träna hårt dagen innan eller dagen efter en match

Det är den mer specialinriktade träningen som Lagerbäck menar skulle kunna utvecklas för att höja lagets prestationsnivå några procent.

– Man ska titta på speciella nischer som man kan träna mer på. Typ fasta situationer.

Djurgårdens Mattias Jonson håller med om att klubbarna skulle kunna ta ut mer av spelarna.

– Under sommaren tränar vi i en och en halv eller två timmar mellan tio och tolv. Sedan är man ledig, de dagarna finns det säkert möjligheter att utöka träningstiderna.

Jonson ger några exmpel på några moment som tränarna skulle kunna lägga in som extrapass.

– Forwardar skulle kunna nöta mer på avslut och ytterspelare slå inlägg. Backarna kan ha något vi kan kalla brytpass, självklart finns det tid att träna mer än vi gör i dag. Under sommarperioden, när matcherna är i gång, finns det större möjligheter att specialträna. Vissa kommer in när andra är lediga. Men vi gnuggar redan i dag grejer som har med respektive lagdel att göra.

Även den fysiska träningen kan förbättras och göras annorlunda.

– Jag tror att man ska rikta in sig mer individuellt på den fysiska biten. En forward springer inte på samma sätt som en mittback eller en mittfältare. Det krävs olika kvaliteter.

Det taktiska kunnandet kan också utvecklas.

– Det går att göra den mer individuell. Det säger sig själv att en 33-åring som har 200 allsvenska matcher har en annan syn på den taktiska biten än en 18-åring med två allsvenska matcher har.

Jonson menar att det inte går att lägga in fler pass under försäsongen.

– Där handlar det kanske mer om att få kvalitet i träningarna, vi tränar ändå i regel två gånger per dag.

Allsvenska fotbollspelare är heltidsanställda men de jobbar knappast 40 timmar i veckan.

– Säger Djurgården att jag ska vara inne mellan nio och fem så kan jag inte vägra. Det finns inga möjligheter. Jag tror inte att det blir något problem om det finns en framförhållning. Men jag måste också hämta på dagis och hela den biten, men funkar det så självklart ställer jag upp. Fotbollen blir aldrig ett nio till fem jobb, vi har ingen ledig helg. Jag gnäller inte över det men någon gång måste vi också ta en paus från varandra.

Men Jonson vill inte ha det som när han spelade i England.

– Var du skadad så var du inne nio till fem. Det spelade ingen roll vad du skulle göra. Du skulle vara där.

Anders Linderoth är inte främmande för att ta ut mer tid av spelarna. Den före detta Hammarbytränaren, nu i Landskrona, kommer inte bara träna fotboll. Han kommer också att bjuda in föreläsare och dietister.

– Någon idrottspsykolg kan vi också tänka oss att bjuda in. Vi kommer i stort sett ha heldagar två, tre gånger i veckan, säger Linderoth.

Tipsa via e-post

0 . Per sida:

(Vad ar Twingly?)

Visar 1-10 (av totalt 1).

Mer från fotboll

Foto: Björn Larsson Rosvall / Scanpix

Vem vinner Elitloppet?

DN:s trevexpert Leif Berg har svaret: Christophe Martens bakom Commander Crowe låter sig inte utmanövreras.

Foto: AFP

Rosenberg joker i svenska truppen

Fotbolls-EM. Skadorna gör att Markus Rosenberg har stor chans att ta plats i startelvan.

Frankrike. Landslaget söker sitt leende.

Seger i premiären

Träningsmatch i Oslo. Roy Hodgsons premiär som engelsk förbundskapten gav en 1–0-seger mot Norge – men inte mycket mer.

Fler träningsmatcher. Danmark, Holland och Tyskland förlorade.

Foto: Adam Ihse / Scanpix

Lindgren var bäst på Ullevi

Speedway. Fredrik Lindgren vann för första gången en VM-deltävling. ”Det är en euforisk känsla”, sade han efter segern. 4 0 tweets 4 rekommendationer

Foto: Christine Olsson / Scanpix

Bengtsson vann på 4,35

Klar för EM. Stavhopparen Angelica Bengtsson är tillbaka efter skadorna. Hon vann lördagens tävling i tyska Holzminden. 10 7 tweets 3 rekommendationer

Mer från förstasidan

Foto: Nicklas Thegerström Ranya Soliman och Ebrahim Aljabare är positiva till förslaget.

Sänkt stöd om man inte flyttar till jobb

Regeringen vill skärpa kraven. "Viktigt att vi är tydliga med att man har ett eget ansvar att tacka ja till erbjudet jobb", säger integrationsministern. 19 12 tweets 7 rekommendationer

Foto: AP

Lady Gaga ställer in i Indonesien efter hot

Lady Gagas Indonesienkonsert under den pågående världsturnén blir inte av. Det verkar nu slutgiltigt klart. Hårdföra religiösa fick som de ville. 1 0 tweets 1 rekommendationer

Foto: AFP

Rosenberg joker i svenska truppen

Fotbolls-EM. Skadorna gör att Markus Rosenberg har stor chans att ta plats i startelvan.

Frankrike. Landslaget söker sitt leende.

Foto: Magnus Hallgren

Loppissäsongen har rivstartat

Köplystna samlas på p-platser och i parker och vrider och vänder på tomatplantor, tavlor, stakar och spel. Allt trängre bland stånden. 2 0 tweets 2 rekommendationer

Fotbollsallsvenskan

Läs mer här. Liverrapport, spelschema och statistik.

Mer från DN.se

Bästa nyhetssajt

DN.se prisad. Bästa svenska nyhetssajt enligt Internetworld.

DN.se på agendan