Den finns ett ord som har varit ständigt närvarande under hela Mikael Stahre karriär.
Ordet är självinsikt.
Förmågan att ärligt se både sina förtjänster och brister har gjort att allsvenskans yngste tränare kan bli guldtränare under sitt första år i högsta serien.
– En av fördelarna med att vara chef är att jag inte behöver göra saker som jag inte är bra på. En av de viktigaste delarna i ett ledarskap är att välja de rätta medarbetarna, säger 34-åringen.
– Jag är glasklar över vad som är mina starka sidor, men också fullt medveten om var mina utvecklingssidor ligger. I stället för att någonstans tro att jag ska utveckla de svaga sidorna våldsamt snabbt fokuserar jag på att göra det som jag är bra på, fortsätter han.
När jag ber honom räkna upp någon av sina svaga sidor pekar han på det faktum att han
aldrig har spelat på elitnivå.
– I vissa situationer kan det begränsa mig, men eftersom jag har möjlighet att omge mig med kompetenta människor med den erfarenheten blir gruppen inte lidande.
– I grunden handlar det om medvetenhet. När du är det finns det ingen anledning att hymla. Det vinner man alltid på i längden. Det gäller att vara ärlig både mot sig själv och andra och att inte ta sig själv på för stort allvar.
Det är tidig förmiddag när Mikael kliver in på konditoriet i Gröndal.
Där inne är det som om tiden stannat, som om lattemammor och pappor aldrig har funnits. Här serveras köttbullemackor och kaffebryggaren står på en värmeplatta.
Gröndal, söder om Söder i Stockholm, är Mikaels hemmaplan.
Här växte Mikael upp, och hit återvänder han ofta trots att han och familjen numera bor i Stockholms innerstad.
Mikaels mamma bor kvar i området och åttaårige sonen Philip spelar i ett av Gröndals pojklag.
Tack vare morfar Tage blev Mikael tidigt idrottsintresserad.
Morfar och Mikael njöt av tillsammans titta på idrott på tv och när Mikael började träna fotboll i Gröndals IK fanns morfar vid hans sida.
– Men som fotbollsspelare var jag mer passionerad än bra, säger Mikael.
Som 14-åring gjorde den insikten, redan då hade han utvecklat den förmågan, att han valde att lägga fotbollsskorna på hyllan. I stället började han träna ett av Gröndals pojklag.
Rätt snart insåg Mikael att tränarsysslan var rätt för honom.
– Efter bara något år bestämde jag mig för att det här var det jag ville satsa på. Att kunna förena sitt största intresse med sitt arbete är något fantastiskt, berättar Mikael samtidigt som han tar en klunk kaffe.
När tanken hade slagit rot fanns det ingen väg tillbaka. Med ett engagemang utöver det vanliga började Mikael utbilda sig.
– För mig har det varit ”all in” från första stund.
Han genomgick Fotbollförbundets stegkurser, men sökte också vetgirigt kunskap hos människor som han mötte.
Mikael älskade att prata taktik och teknik. Han lyssnade och lärde.
– I början var det mest fackkunskap, rita pilar och övningar. Men med åren har jag mer och mer släppt det. Det är klart att man också där måste förkovra sig, men grundkunskapen för att leda och organisera en träning har jag. I dag är det andra saker som är mer centrala.
Som coachning av individen och att kunna fatta rätt beslut i allt från planering till att ta ut rätt spelare till matchen.
En viktig samtalspartner under många år har varit Björn Wesström, numera sportchef i AIK.
– Det är honom som jag har samtalat allra mest med under alla uppdrag jag har haft.
Förra hösten stod Mikael för första gången inför AIK:s spelartrupp. Rickard Norling hade fått sparken och Mikael var lagets nye tränare.
Var du nervös första gången som du mötte truppen?
– Jag var varken spänd eller nervös. Har man tänkt tanken att det här kan ske, och det hade jag gjort oerhört många gånger, då kan man så nära som möjligt simulera fram känslan och på så sätt vara förberedd.
Ett hundratal meter från konditoriet ligger Gröndals fotbollsplan där Mikael som barn tillbringade åtskilliga timmar. I dag är grusplanen utbytt mot konstgräs.
– Konstgräs är det bästa som har hänt spontanidrotten. Nu kan ungarna träna när som helst på året, säger Mikael när vi står vid klubbstugan intill fotbollsplanen.
Den vetgirige tonåringen som sena kvällar stod på grusplanen i Gröndal och blåste i gång träningen för klubbens sjuåringar leder 20 år senare allsvenskans topplag.
I dag gör serien omstart efter landslagsuppehållet. AIK möter Gefle hemma. Guldet är fyra omgångar bort och Mikael Stahre räds inte utmaningen.
– I ett sådant här läge är det en fördel att representera en klubb som AIK. Kraven och pressen finns jämt där. Spelarna är vana vid att spela inför mycket folk och vana vid uppmärksamheten i medierna, säger Mikael Stahre.
– Jag vill att spelarna ska njuta av situationen, men naturligtvis att de fokuserar på rätt saker när det krävs. Det tycker jag att vi har varit väldigt bra på så här långt. Vi har lyckats behålla en avslappnad atmosfär, men när vi har kört då har vi gett allt.
Precis som Mikael Stahre själv har gjort under hela sin karriär.