Umeå IK tar yoga till hjälp för att bli ett bättre fotbollslag. Ett pass i veckan under säsongen planeras av nya assisterande tränaren Tina Nordlund, som är utbildad yogainstruktör.
- Hade jag haft det när jag spelade hade det underlättat för mig både på fotbollsplanen och som person, säger den före detta landslagsmittfältaren.
- Det känns himla kul att kunna föra in det i idrotten. Det är lätt att fastna i negativa tankemönster på planen, det här är ett verktyg att hantera de känslorna. Dessutom är det bra för nedvarvning och återhämtning efter träning och match, säger Tina Nordlund till Västerbottens Folkblad.