Det kan få olika effekt när mäns ålder börjar på en trea i stället för en tvåa. Vissa köper en sportbil, andra försöker fundera ut hur de kan göra avtryck i historien.
Men allt sånt har Christian Olsson redan klarat av.
– I sådana fall hade jag nog en 24-årskris, säger han till TT.
Det var under 2004 som svensken var världens främste friidrottare. Året Christian Olsson fyllde 24 hade han redan fyllt prisskåpet med allt som en friidrottare kan vinna: OS-guld, VM-guld, EM-guld, IVM-guld, IEM-guld och Golden league-jackpot.
Porschen, som var en pojkdröm, var också inköpt.
– Jag har klarat av rätt mycket under mina första 30 år, så jag känner inte någon stress över min ålder.
Enligt Olsson är 30 år heller ingen ålder för en trestegshoppare.
– Jonathan Edwards satte världsrekord när han var 29 år och hoppade 17,92 när han var 35.
Det finns många trestegshoppare som satt personliga rekord när de varit över 30. Jag tror att jag har de bästa åren framför mig, säger Olsson, när TT träffar honom på tillfälligt besök i Stockholm.
Målet är 18 meter.
– Jag skulle nästan vilja säga att jag har underpresterat under min karriär. Jag tycker att jag borde ha hoppat längre än mitt svenska utomhusrekord 17,79. Om jag nådde 18 meter skulle jag känna mycket tillfredsställelse och ro, säger Olsson vars världsrekord inomhus är 17,83.
– Jag vill besegra mig själv och bevisa för mig själv att jag kan bli nummer ett igen.
Efter fem fotoperationer, ett 70-tal nålstick i låret och en ny ryggskada i bagaget satte sig en svensk med stukad självbild på flyget till Sydafrika strax före nyår. Nyss hemkommen från Stellenbosch lyser självförtroende i stället för oro ur ögonen:
– Det var så många frågetecken som rätades ut. Jag är mycket tryggare nu, jag och min kropp är vänner igen.– Jag tror att jag kan mäta mig med de bästa i världen igen.
Ett bevis för att formen finns där inför säsongspremiären den 2 februari hemma i Göteborg är sprinttiderna som Olsson klockades för: fantastiska 6,19 på 60 meter – två gånger om.
– Jag vet att det låter sjukt bra eftersom världsrekordet är 6,39, men vi tar tiden när jag sätter i första foten och jag behöver inte reagera på något startskott, säger Olsson.
– Tiden är ändå så bra att jag tror att jag har samma topphastighet nu som jag hade under 2004, så jag vet att jag har tillräckligt med fart för att hoppa långt.
Då är inte 18 meter för långt.
Inte ens för en 30-åring.