Foto: Ulf Palm / Scanpix

  • Skriv ut
  • Öka textstorlekMinska textstorlek
  • Rätta artikeln
Längdskidåkning

Kalla inför skidpremiären: Känns som jag har ett mentalt övertag

Publicerad 2009-11-13 23:00

Bruksvallarna. I helgen går längdskidåkarnas Sverigepremiär i Bruksvallarna och om en vecka startar världscupen i Beitostölen. Gemensamt för tävlingarna: Charlotte Kalla kör specialdistansen 10 km fristil, som inleder OS i februari.

Landslagets mest eftertraktade åkare testade banan i Whistler norr om Vancouver i våras. Under hösten har hon åkt banan i simulator på vintersportcentrum hemma i Östersund.

– Känns som ett mentalt övertag att jag har varit där, säger Charlotte Kalla som inte lägger krut på den totala världscupen. Bland annat står hon över Tour de Ski.

– Det betyder otroligt mycket att få se hur kurvorna är, hur branta stigningarna är och få nåt hum om hur långt det är.

Längdlandslaget har just avslu
tat det andra tuffa lägret på en månad i Bruksvallarna. Om Charlotte Kalla är mätt på träningen så maskerar hon det väl.

Kanske är det för att ”Bruks” är hennes favoritplats i fjällen. Eller att vi ses på hennes vilodag.

Lugn och ro är genomgående tema när vi pratas vid. Det hon saknade i fjol men återfunnit inför OS-uppladdningen, i åkning såväl som vardag.

Våren 2008. Baksmällan efter genombrottet i Tour de Ski i januari höll i sig länge.

Viloperioden i april blev hektisk – alla ville ha en del av Kalla.

Till slut sade kroppen ifrån och hon blev sjuk. Hon tog hjälp med sponsorbiten och började tacka nej till ständiga lunchintervjuer.

Kraven utifrån hade dock redan nått ouppnåeliga höjder.

– Var jag inte i närheten av pallen så var det uruselt, säger hon, lätt uppgivet.

– Första världscuptävlingen efter touren, då kunde jag ärligt talat bara skratta åt de sjuka förväntningarna.

”Upp till bevis”-säsongen i fjol gav en seger i VC-premiären och brons med silversmak i VM-stafetten. Ändå var det inte tillräckligt, kände hon.

Hösten 2009. Vis av erfarenheten går Charlotte Kalla 22 år ung in i sin första OS-säsong med mer rutin än hon själv kanske hade önskat.

Sedan damernas förbundskapten Magnus Ingesson blev hennes tränare för ett och ett halvt år sedan har hon lärt sig att träna smartare.

Ingesson bromsar när Kalla vill gasa med risken att bränna ut sig.

– Det gäller att se vad innehållet i träningen verkligen är. Kör man ett fartpass, då är det just farten i fokus. Tidigare har jag haft i bakhuvudet att jaga träningstimmar, säger hon.

På försäsongen har hon förbättrat de något svagare delarna i den urstarka kroppen. Kalla, en typisk ”benåkare” i grunden, har jobbat mycket med stakningen.

Noggrann fysträning för bål och bröstrygg har hjälpt henne att åka utan att spänna sig, vilket förhoppningsvis ger resultat i tävlingsspåret.

– Det kommer igen i båda stilarterna. Mycket handlar om att slappna av. Då får man bättre träff, bättre fäste, det ser bättre ut och det känns bättre, säger hon entusiastiskt.

I morgon, lördag, smygstartar Charlotte Kalla med klassisk sprint i Bruksvallarna, den enda distans hon inte tänker åka i OS.

Det finns en mening med det också, förutom att få dra på sig IFK Tärendös klubbdräkt.

– Jag vill åka sprint också och bli bra på det på sikt. Sen är det kanske den bästa träning man kan få inför OS-distanserna med gemensam start.

Tipsa via e-post

0 . Per sida:

(Vad ar Twingly?)

Visar 1-10 (av totalt 1).

Nyheter från sport

Foto: Carl Sandin / Bildbyrån

Nystrand missade guld

Sim-EM. Stefan Nystrand var 24 hundradelar efter fransmannen Frederick Bosquet på 50 meter fritt. Martina Granström tog brons på 200 meter fjäril.

Foto: Clive Mason / All Over Press / Getty Images

Webber vann i Monaco

Formel 1. Red Bulls Mark Webber ledde från start till mål i ett lopp som präglades av regn på slutet. Fernando Alonso, Ferrari, leder VM.

Foto: Björn Larsson Rosvall / Scanpix Commander Crowe sprang hem tre miljoner kronor.

Commander Crowe vann

Elitloppet. Commander Crowe vann sedan Christophe Martens kört till ledning med ett varv kvar.

Foto: AFP

Rosenberg joker i svenska truppen

Fotbolls-EM. Skadorna gör att Markus Rosenberg har stor chans att ta plats i startelvan.

Frankrike. Landslaget söker sitt leende.

Seger i premiären

Träningsmatch i Oslo. Roy Hodgsons premiär som engelsk förbundskapten gav en 1–0-seger mot Norge – men inte mycket mer.

Fler träningsmatcher. Danmark, Holland och Tyskland förlorade.

Mer från förstasidan

Foto: Alamy, Scanpix, Alamy Varann turist spräcker budgeten, enligt reseekonom Mattias Varén.

Här får du mest för pengarna på resan

Din Ekonomi guidar. Sommarsemestern närmar sig med stormsteg och många väljer att resa bort. Här får du mest för dina pengar. 11 3 tweets 8 rekommendationer

Så blir du en valutavinnare. ”Ta med dig extra mycket kontanter i år.”

Foto: Björn Larsson Rosvall / Scanpix Commander Crowe sprang hem tre miljoner kronor.

Commander Crowe vann

Elitloppet. Commander Crowe vann sedan Christophe Martens kört till ledning med ett varv kvar.

Även ett av barnbarnen dog

Drunkningsolyckan vid Sätrabadet. En farmor dog när hon försökte rädda sina två barnbarn. Den minste pojken avled senare på sjukhus.

Foto: DN, Scanpix Sten Nordin (M) låser sig inte vid att det är hockey-VM i Globen.

Nu har kampen om Eurovision börjat

Stockholm, Göteborg eller Malmö? Nästa år hålls schalger-EM i Sverige. Nu börjar kampen mellan de tre största städerna om att få evenemanget. 36 0 tweets 36 rekommendationer

SVT-chefen Eva Hamilton självsäker. Inför Eurovision i Sverige. 27 9 tweets 18 rekommendationer

”Nu vill jag bara dansa.” Webb-tv: Så väljer Loreen att smälta segern.

Ifrågasätter svenskheten. Utspel från SD:s Björn Söder kritiseras. 216 28 tweets 188 rekommendationer

”Heja Sverige!” Den svenska schlagervinsten uppmärksammas runt om i världen. 11 11 tweets 0 rekommendationer

”Tack för ert stöd.” Loreen var rörd efter jordskredssegern i Baku. 163 9 tweets 154 rekommendationer

Se bilder: Loreen i fokus. 25 7 tweets 18 rekommendationer

Hela resultatlistan. Så gick det. 16 6 tweets 10 rekommendationer

Foto: AFP

Vem kammar hem kvällens Guldpalm?

I kväll delas det prestigefyllda filmpriset Guldpalmen ut i Cannes. Men vilka är egentligen de starkaste kandidaterna? DN.se frågade filmdoktorn.

Slaganfall och scouter. De strider om priset.

Fotbollsallsvenskan

Läs mer här. Liverrapport, spelschema och statistik.

Mer från DN.se

Bästa nyhetssajt

DN.se prisad. Bästa svenska nyhetssajt enligt Internetworld.

DN.se på agendan