Logga in på Dagens Nyheter

Här kan du som DN-kund logga in för obegränsad läsning av DN.se, e-DN och DN.Prio.

Med ett gratiskonto kan du följa skribenter och ämnen samt bokmärka artiklar.

Hej !
Mitt DN Ämnen jag följer Sparade artiklar Kundservice Logga ut
Sport

Sex timmars sömn inför avgörandet mot Ungern

Efter urladdningen mot Danmark får Sverige bara sova sex timmar innan det är dags att ladda för Ungernmatchen.
Efter urladdningen mot Danmark får Sverige bara sova sex timmar innan det är dags att ladda för Ungernmatchen. Foto: Petter Arvidsson/Bildbyrån

Wroclaw. Sex timmars sömn, om de lyckas somna. Mer vila blir det inte för de svenska spelarna inför dagens avgörande match mot Ungern.

– Det är en extremt kort vila, säger landslagsläkaren Daniel Jerrhag.

Sverige protesterade hos EHF, det europeiska handbollsförbundet, när de fick se spelschemat för mellanrundan. Sverige spelade på tisdagskvällen oavgjort mot Danmark, 28–28, och bara 18 timmar senare är det match mot Ungern.

En match som är direkt avgörande för en OS-kvalplats.

– Det blir svårt att hinna återhämta sig, det blir extra viktigt att de får i sig energi direkt efter matchen så att de verkligen får i sig det de behöver för att ladda om kroppen, säger Daniel Jerrhag om spelarnas chanser att förbereda sig.

Landslagsläkaren ser också en ökad skaderisk när kroppen inte återhämtat sig ordentligt.

– Jag hoppas vi ska kunna genomföra detta, det är ändå elitidrottsmän som är vana att anstränga kroppen.

– Men ur min synvinkel är det för tajt, säger Daniel Jerrhag.

Målvakten Mattias Andersson har spelat Champions League-slutspel och har varit med om kort tid mellan semifinal och final. Men de flesta spelarna har aldrig spelat så tuffa och viktiga matcher med så kort vila emellan.

– Det är viktigt att sova, men du kan inte tvinga dig att sova. Så det gäller att försöka förbereda sig så bra som möjligt, säger Mattias Andersson och berättar vad som är viktigt:

– Det är att göra samma sak som alltid. Jogga ner, stretcha och försöka koppla av. Somnar man inte får man koppla av ändå. Har man inte gjort det kan det bli lite tufft.

Några sömntabletter eller insomningstabletter får inte spelarna.

– Jag brukar somna vid två, halv tre. När du ska påskynda det och ska lägga dig snabbt, då blir det bara värre liksom, säger en annan av veteranerna, Jonas Källman. Man måste ha sin rytm och köra samma saker och sedan lägga sig.

Det ungerska laget får bara en och en halv timmes längre vila mellan tisdagskvällens match mot Spanien och kvällens match mot Sverige.

Frågan är om de timmarna blir avgörande?

Bara 18 timmar till nästa match – så här laddar handbollslandslaget

20.30 Match mot Danmark

22.45 Hemfärd från hallen

23.00 Kvällsmål på hotellet

23.30 Behandlingar

02.00 Spelarna somnar

08.30 Frukost

09.00 Lagmöte

10.00 Promenad i Wroclaw

11.00 Lagmöte

12.30 Lunch

13.45 Matchgenomgång

14.15 Avresa till hallen

14.30 Ankomst Hala Stulecia

15.00 Uppvärmning

16.00 Avkast mot Ungern