Alshammar är inte den enda svenska simmaren som imponerat de senaste veckorna.
Hemligheten bakom heter höghöjdsträning.
- Vi är alltid intresserade av att testa nya saker. Det vi kan konstatera redan nu är att det ser lovande ut, säger Alshammars tränare Johan Wallberg med ett mycket belåtet skratt.
Det är inte att ta i.
På onsdagen slog Alshammar världsrekord på 50 meter fjäril med tiden 25,46. Hon tog därmed över rollen som världsrekordhållare från Anna-Karin Kammerling.
Kammerling simmade sommaren 2002 samma distans på 25,57. Ett rekord som har stått sig sedan dess.
- Hon började loppet tekniskt bra men ska jag vara ärlig tyckte jag att det såg lite slött ut de första meterna, säger Johan med ett nytt skratt.
Att ögat lurade honom en aning om fick han bevis för när Alshammar slog i kaklet.
- Både "Tessan" och jag blev en aning förvånade, men naturligtvis väldigt glada. Hon har tränat bra hela året och har ett bra självförtroende.
Therese Alshammar och Johan Wallberg har tillbringat fyra vårveckor i Sierra Nevada i södra Spanien. Det är det första riktiga höghöjdslägret som Therese har genomfört.
- Vi ville testa det här ordentligt, berättar Johan Wallberg.
Lägret avslutades för en vecka sedan och direkt efter åkte Therese till Rom för att tävla. Alshammars framfart i bassängen imponerade. Hon gjorde sitt livs tredje snabbast 50 meters frisimslopp och upprepade bedriften på den dubbla distansen.
På onsdagskvällen visade hon att loppen i Rom inte var en tillfällighet när hon slog världsrekord på 50 meter fjäril, en distans som dock inte finns med på OS-programmet.
Fortsätter Therese att svara lika bra på höghöjdsträningen de närmaste veckorna kommer ytterligare ett par läger i Sierra Nevada planeras in under hösten och våren.
Allt för att toppa formen till OS i Peking om drygt ett år.
- Så här långt är vi väldigt nöjda med resultatet men vi väntar ytterligare en tid innan vi tar ett beslut, säger Wallberg.
Alshammars landslagskompis Josefin Lillhage har redan bestämt sig för att inkludera höghöjdsträning i sin OS-satsning. För Lillhage, som gjorde Alshammar sällskap tre av de fyra veckorna i Sierra Nevada, var det hennes tredje höghöjdslägret.
Ytterligare tre är inplanerade inför OS i Peking.
Ett bevis för att träningen passar Josefin det fick även hon och tränaren Pär Gabrielsson den gångna helgen. Josefin, som tävlade i Portugal, utsågs till tävlingarnas bästa simmare i konkurrens med flera av sportens storstjärnor.
Satsningen på höghöjdsträning är en medveten strategi från simförbundet med förbundskapten Thomas Jansson i spetsen. Förbundet har anställs Magnus Kjellberg som forsknings- och utvecklingsansvarig som noggrant utvärdera hur varje simmare reagerar på den här typen av träning.
- Det här är inte en träning som passar alla simmare, berättar Thomas Johansson.
Bland annat har Stefan Nystrand inte tränat på hög höjd. Nystrand är dock även han i storform och vann 50 meter fritt i Barcelona.
Skälen till varför effekterna varierar kan vara flera men kan bland annat bero på kroppsbyggnad.
Simmarna som tränar på hög höjd kontrolleras dagligen, bland annat puls och vikt.
Genom olika tester får man fram när effekten av höghöjdträning är som störst på varje individ. Något som kan skilja mycket.
- Vi är fortfarande i början av den här satsningen och man ska inte dra för stora slutsatser redan nu, men alla inblandade är väldigt positiva, konstaterar Thomas Jansson.
-Som jag ser det tar vi i Sverige ett rejält kliv in i framtiden med den här satsningen, säger Pär Gabrielsson bestämt.
Om drygt ett år vet vi om satsningen också resulterar i OS-medaljer.
Klart är att den redan har gett ett svenskt världsrekord.
Senare på onsdagen vann Alshammar även 50 m fritt. Segertiden blev 24,61.