Vi har förtydligat hur vi behandlar personuppgifter och cookies.
Mitt DN - skapa ditt nyhetsflöde Mina nyhetsbrev Ämnen jag följer Sparade artiklar Kunderbjudanden Kundservice och prenumeration Logga ut
Du följer nu ämnet: STOCKHOLMS STAD (sparas i Mitt DN)
Ekonomi

Sex tecken på att din karriär har stannat av

Har karriären tvärnitat i utvecklingen? Alla har vid något tillfälle känt att man står och stampar på samma ställe. DN listar tecken på när det är dags att ta sig ur återvändsgränden. Karriärutvecklaren Charlotte Hågård ger tips på vad du kan göra. 

Anledningarna till varför man inte trivs med sitt jobb kan vara många och varierande. Det kan vara allt från att man inte mår bra till att man är understimulerad. Charlotte Hågård jobbar bland annat som karriärcoach och menar att det viktiga då är att man tar tag i sin karriär. 

– Det är bra om man sätter sig ner och skriver ner tre steg där man tittar inåt, tittar utåt och tittar framåt, säger Charlotte Hågård.

Det är viktigt att man funderar på vem man är, vad man kan och vill göra, och gör en självinventering där man reflekterar över sina styrkor och svagheter. 

Känner du att du förtjänar en löneförhöjning eller behöver byta roll, bidrar du med något extra? Är du dina kollegors ”go-to person” när de behöver hjälp? Kan du underlätta jobbet för din chef? Genom att våga kommunicera med din chef kanske det hjälper dig utvecklas i din karriär. Du kanske behöver en väckarklocka för att hjälpa dig komma ur svackan.

Här är tecknen på att du kanske behöver byta jobb.

1 Du klagar för mycket inför din omgivning 

Många jobb kan vara både tids- och energikrävande, vilket kan leda till att man kanske beklagar sig inför sin omgivning. Det kan vara ett tecken på att du inte utvecklas och då kanske det är dags att undersöka vad problemet kan bero på. 

2 Du känner dig understimulerad 

Under vissa perioder i sitt liv kan man känna sig understimulerad, jobbet börjar kännas ensidigt och är inte längre någon utmaning. Man känner att utvecklingsmöjligheterna på företaget har gått mot sitt slut. Då kanske det är dags att byta jobb eller yrke helt och hållet. 

3 Livsförändringar 

Du kanske trivs bra med ditt yrkesval men känner att jobbet inte fungerar eller går ihop med ditt privatliv. Du kanske ska bli, eller har precis blivit förälder. Eller kanske någon annan händelse i familjen påverkar ditt jobb? Du kanske behöver anpassa ditt jobb efter det? Prata med din chef om dina möjligheter.

4 Förändringar i företaget 

Ibland sker oväntade förändringar i företag. En sammanslagning eller ett företagsköp kan påverka ens roll i företaget och jobbet kanske är i fara. Ta reda på vilka kompetenser som behövs vid förändringarna och anpassa dig efter det. 

5 Du kämpar mot förändringar 

Känns det som att du jobbar i en uppförsbacke? Beror det på teknisk eller affärsmässig utveckling? Ta en ordentlig titt på varför du känner så. Det kanske är god tid att anpassa dig till förändringarna. Känner du att det inte funkar är det god tid att leta efter ett jobb som passar bättre. 

6 Du trivs inte

Att må dåligt på sin arbetsplats på grund av sina kollegor eller sin chef är inte ett bra tecken. Att inte trivas på sin arbetsplats på grund av personerna som finns runt om en är inte ovanligt. Då är det kanske dags att byta jobb. 

Källa: CIO, tidningen Chef och Charlotte Hågård

Charlotte Håberg är jobb- och karriär­utvecklare, Här är några av hennes tips för ge karriären ett lyft.

Uppdatera ditt cv och Linkedin­profil. Genom en uppdaterad Linkedinprofil kan man samla sina kontakter på ett och samma ställe samtidigt som de har tillgång till dina meriter.

Sätt tre mål: ett sjuårsmål, ett treårsmål och ett ettårsmål. Sjuårsmålet handlar om hur du vill ha ditt liv. Treårsmålet handlar om hur du vill ha din karriär och ettårsmålet handlar om hur du vill ha ditt nuvarande jobb.

I dag kan man hitta jobb på olika sätt. Det finns ett flertal jobb och rekryteringssajter. Dock gäller det att vara ute i god tid, det kan ta upp till ett år till att hitta rätt jobb.

Är du intresserad av ett annat jobb men vet inte hur du ska göra? Prata med dem som redan är där och fråga vad de har gjort.