graders värme tre dagar i följd ökar hälsoriskerna med värmen. Att dricka för lite vatten är det vanligaste misstaget under heta sommardagar. – Drick även när du inte är törstig. Man svettas hela tiden och till slut finns kanske ingen vätska kvar för det genomflöde som behövs för att få njurarna att fungera, säger ­Monica Ericson- Sjöström, chefläkare på Närhälsan i Västra Götaland.