Om arbetsplatsen har en bra psykosocial arbetsmiljö sover medarbetarna bättre.
Det konstaterar Statens beredning för medicinsk utvärdering, SBU, skriver tidningen Arbetsliv.
På regeringens uppdrag har SBU granskat den samlade internationella forskningen om arbetsmiljöns betydelse för sömnstörningar och gått igenom närmare 8 000 sammanfattningar.
Forskningen visar att medarbetare som känner sig rättvist behandlade, har möjlighet att påverka och kontrollera sina arbetsuppgifter samt har ett medmänskligt stöd på jobbet generellt sover bättre än de som har alltför höga krav på sig.
Skiftarbetare drabbas oftare av sömnstörningar, men problemen upphör vanligen om de börjar arbeta dagtid igen, skriver tidningen.
SBU konstaterar att det skulle behövas mer forskning som följer arbetstagare under en längre tid.