Vi har förtydligat hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2018-12-17 01:30

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/ekonomi/jobb-karriar/undvik-angesten-efter-semestern/

Jobb & Karriär

Undvik ångesten efter semestern

Hur hanterar du ­övergången från ­semester till jobb?Malin Winqvist, matstylist:– Mitt tips är att ta vara på sensommaren och det som är kvar. Att göra roliga saker på kvällarna med familj och vänner. Man kan gå ut och äta, göra ­aktiviteter eller ta ett kvällsdopp. Det behöver inte bli 100 procent vardag med en gång.
Bild 1 av 5 Hur hanterar du ­övergången från ­semester till jobb?Malin Winqvist, matstylist:– Mitt tips är att ta vara på sensommaren och det som är kvar. Att göra roliga saker på kvällarna med familj och vänner. Man kan gå ut och äta, göra ­aktiviteter eller ta ett kvällsdopp. Det behöver inte bli 100 procent vardag med en gång. Foto: Anders G Warne
Hur hanterar du ­övergången från ­semester till jobb?Tobias Hägg och Christian ­Danielsson, kyltekniker:– Vi har ingen semester, vi arbetar hela tiden nu på sommaren. Vi rör på oss och stressar runt så mycket att vi inte hinner känna efter. De som valt vårt yrke får nog en chock om de tror att de ska få sitta stilla.
Bild 2 av 5 Hur hanterar du ­övergången från ­semester till jobb?Tobias Hägg och Christian ­Danielsson, kyltekniker:– Vi har ingen semester, vi arbetar hela tiden nu på sommaren. Vi rör på oss och stressar runt så mycket att vi inte hinner känna efter. De som valt vårt yrke får nog en chock om de tror att de ska få sitta stilla. Foto: Anders G Warne
Bild 3 av 5 Hur hanterar du ­övergången från ­semester till jobb?Gianni Ippolito, butiksansvarig:– Mitt tips är att börja jobbet på en tisdag eller ­onsdag i stället för på en måndag. Då blir det en kortare första vecka, så har jag gjort. Foto: Anders G Warne
Bild 4 av 5 Hur hanterar du ­övergången från ­semester till jobb?Elna Olsson, koordinator på Arbetsförmedlingen:– Genom att vara kvar i semester­lugnet och vara glad för det man har och att man har haft en skön ­sommar. Då blir det lättare att ­komma in i rutinerna. Och så kan man se fram emot att folk är tillbaka i stan så att man kan umgås igen. Jag ser faktiskt fram emot att börja jobba. Foto: Anders G Warne
Giorgio Grossi
Bild 5 av 5 Giorgio Grossi Foto: Ingvor Farinotte/Stockholms universitet

Semestern går mot sitt slut. Nu väntar jobbplikterna och obehaget smyger sig på. Så här hanterar du återgången till jobbet efter en skön ledighet.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in