Hoppa till innehållet

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2021-08-02 13:14

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/ekonomi/sent-surfande-stor-somnen/

EKONOMI

Sent surfande stör sömnen

Foto: Alamy

Undvik surfplattor och mobiler timmarna innan du går och lägger dig – åtminstone om du vill sova gott. Skärmar strålar nämligen ut blått ljus på en frekvens som lurar kroppen att tro att det är dag, uppger SVT Nyheter.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in