Vi har förtydligat hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2019-10-19 02:04

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/ekonomi/tidiga-varningssignaler-pa-utbrandhet/

Ekonomi

Tidiga varningssignaler på utbrändhet

02:01. Den långvariga stressen som många av oss utsätts för kan få hjärnan att krympa visar forskning. DN förklarar hur hjärnan skadas av stress – och hur du återhämtar dig.
Bild 1 av 1 Problemen med stressrelaterade sjukdomar forsätter att öka.
Foto: Janerik Henriksson/TT

Mindfulness och självhjälp räcker inte. För att förhindra allvarlig utbrändhet krävs mer drastiska åtgärder, säger professor Torbjörn Åkerstedt.

”Ju längre tid man låter det pågå, desto längre tid tar det att komma tillbaka.”

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in