Ska han skada sig på väg hem i kväll? Kommer hon att hamna i bråk? I vilket skick kommer hen att vara när jag öppnar dörren hemma?
När någon i ens närhet är beroende av alkohol eller droger är det svårt att inte själv bli drabbad.
DN har talat med forskare och beteendevetare om hur du kan tänka som anhörig.