Hon har, efter år av utmattning, börjat träna igen. Men träningen blir snart ett stressmoment i vardagen, dessutom känner hon sig helt slut efteråt. Finns det något hon kan göra för att tröskeln till tränandet ska bli lägre? Fysiologen Jessica Norrbom svarar.
Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa.
Prenumerera
Logga in