Hoppa till innehållet

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2020-05-31 19:38

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/insidan/lite-rorelse-kan-gora-stor-nytta-for-aldre/

Hälsa

Lite rörelse kan göra stor nytta för äldre

Lite rörelse kan göra stor nytta för personer 60 plus.
Lite rörelse kan göra stor nytta för personer 60 plus. Foto: Michael Probst/AP

Den som rör på sig har bättre chans att förebygga en mängd olika sjukdomar. Samtidigt är många i Sverige stillasittande. 

Men hur mycket måste man egentligen röra på sig för att det ska få effekt? En ny studie visar att små ansträngningar kan göra stor nytta, i synnerhet bland grupper med riskfaktorer.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in