Vi har förtydligat hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2018-12-14 14:42

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/insidan/lusten-att-vara-aktiv-har-raddat-mig/

Insidan

”Lusten att vara aktiv har räddat mig”

Katarina Wellington har genom beteendeterapi lärt sig att leva ett aktivt och meningsfullt liv trots sin smärta.
Katarina Wellington har genom beteendeterapi lärt sig att leva ett aktivt och meningsfullt liv trots sin smärta. Foto: Roger Turesson

Katarina Wellington har ständigt ont men har med hjälp av beteendeterapin ACT lärt sig att acceptera smärtan för att kunna leva det liv hon vill. Hon försöker se sin smärta som en liten irriterande gubbe som alltid ska vara med. ”Jag måste helt enkelt acceptera att han finns där,” säger hon.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in