Vi har förtydligat hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2019-05-24 21:41

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/insidan/regelbunden-traning-hjalper-ofta-vid-artros/

Insidan

Regelbunden träning hjälper ofta vid artros

Vattengympa, stavgång, cykling och gympapass är bra träningsformer mot artros. Foto: Anette Nantell

Har du svårt att skruva upp lock eller smärtar det i höften när du lägger benen i kors?

Var fjärde person över 45 år i Sverige har artros och antalet drabbade ökar. Operation är ibland nödvändigt, men med träning går det att minska smärta och behålla god rörlighet.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in