Hoppa till innehållet

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2020-05-28 06:48

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/insidan/sa-far-du-motivation-till-att-borja-och-fortsatta-med-traningen/

Hälsa

Så får du motivation till att börja – och fortsätta – med träningen

Bild: Jessica Gow/TT

Hösten tar sin början och många börjar fundera på att komma igång med träningen efter sommaren. DN har talat med två experter på idrottsmotivation om hur man kan göra för att motivera sig att börja – och att fortsätta – med träningen.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in