Hoppa till innehållet

En utskrift från Dagens Nyheter, 2022-08-16 18:25

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/insidan/sa-gor-du-for-att-sova-battre-i-sommarhetan/

INSIDAN

Så gör du för att sova bättre i sommarhettan

Det är inte helt lätt att komma till ro i tryckande värme.
Det är inte helt lätt att komma till ro i tryckande värme. Foto: Anna Berkut/Alamy

Värme, ljus och ljud utifrån kan göra det knepigt att sova under sommarens varmaste månader. Men det finns ett antal knep att ta till när nattsömnen inte vill infinna sig.
DN har pratat med två sömnforskare som ger sina bästa tips.

DIGITAL PRENUMERATION

Passa på!

Läs DN gratis till 25 september!

Alla artiklar gratis fram till 25 september, sen för halva priset i ett helt år (endast 69 kr/mån). Efter kampanjperioden gäller ord. pris 149 kr/mån. Ingen bindningstid. Säg upp enkelt online. 

Genom att klicka på "Godkänn köp" godkänner jag prenumerationsvillkoren och bekräftar att jag tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy. Dagens Nyheter är en del av Bonnier News AB, som ansvarar för kundrelationen samt för behandlingen av dina personuppgifter. Erbjudandet gäller endast nya prenumeranter.