Om du inte kan eller vill vistas bland så mycket folk just nu kan hemmaträning vara ett nödvändigt alternativ.
Personliga tränaren Linda Ainsar ger konkreta tips och visar nio bra övningar – och berättar hur du kan tänka när du börjar träna hemma.
Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa.
Prenumerera
Logga in