Den som ofta sitter framför datorn och är en flitig mobilanvändare bör se till att ta ordentliga pauser, träna sin fysik, träffa vänner på ”riktigt” – och kanske sjunga i kör. Det är bra sätt att undvika digital stress, menar hjärnforskaren Michael Nilsson.
Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa.
Prenumerera
Logga in