Vi har förtydligat hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2019-01-19 05:29

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/insidan/vi-manniskor-behover-avkoppling/

Insidan

”Vi människor behöver avkoppling”

Foto: Alamy

Den som ofta sitter framför datorn och är en flitig mobil­användare bör se till att ta ordentliga pauser, träna sin fysik, träffa vänner på ”riktigt” – och kanske sjunga i kör. Det är bra sätt att undvika digital stress, menar hjärnforskaren Michael Nilsson.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in