Vi har förtydligat hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2018-12-12 08:50

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/insidan/vi-mar-bast-nar-vi-ser-realistiskt-pa-oss-sjalva/

Insidan

Vi mår bäst när vi ser realistiskt på oss själva

Magnus Lindwall, forskare och docent i psykologi, framhåller att det inte är någon bra idé att försöka ”lura” sig själv att man är bra – det stärker inte självkänslan.
Magnus Lindwall, forskare och docent i psykologi, framhåller att det inte är någon bra idé att försöka ”lura” sig själv att man är bra – det stärker inte självkänslan. Foto: Peter Claesson

Försök bli bättre på det som du tycker är viktigt i livet. Det är en nyckel till att bygga upp en stabil självkänsla, menar forskaren Magnus Lindwall. Han är starkt kritisk till de råd som ofta finns i självhjälpsböcker och som går ut på att pumpa upp självbilden utan att ha täckning för det.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in