Hoppa till innehållet

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

”Pappa splittrade familjen när han träffade en ny kvinna”

När hennes mamma dog förändrades allt. Pappan chockade barnen genom att snabbt träffa en ny och dra sig undan.

En mikrovana är pytteliten version av en rutin man skulle vilja etablera i sitt vardagsliv. Till exempel: ”Efter att jag ställt tillbaka tandborsten i badrumsskåpet ska jag lyfta hanteln en gång med varje arm”.

Så kan du förändra din vardag med mikrovanor

I stället för att gå till gymmet, gör två armhävningar mot väggen. I stället för att meditera 30 minuter varje morgon, ta tre djupa andetag…

Lisa Nilsson skrev en krönika i magasinet Femina om att känna sig ensam ett år där det mest skamliga man kan ha är en längtan efter att få vara social. Reaktionerna lät inte vänta på sig.

Singlarna – en bortglömd grupp under pandemin

När covid-19 kom och vännerna försvann in i sina par- och familjebubblor blev många ensamstående kvar utanför.

”När gymnasieskolorna stängde i våras var jag hemma dygnet runt och isolerade mig från min familj på grund av rädslan att smitta dem”, skriver ”Tjej, 18 år”.

”Före pandemin var jag lugn och glad – nu har jag ständig dödsångest”

Pandemin har ändrat hennes personlighet. Från lugn och glad skoltjej till ständigt orolig.

Anders Isaksson, docent i klinisk kemi och farmakologi vid Lunds universitet.

Blodprov visar att vi dricker mer än vi erkänner

Det enklaste sättet att få veta hur mycket någon dricker är att fråga. Problemet är att vi tenderar att inte svara ärligt på frågan – när…

Den som mår dåligt dagen efter en fest blir inte hjälpt av en återställare. Det riskerar bara att skjuta upp det dåliga måendet.

Så hanterar kroppen baksmälla – och det kan du göra för att lindra den

Illamående, ångest och huvudvärk. Tätt efter pangkvällen följer baksmällan som får många att lova att aldrig dricka alkohol igen.

”Tankar kan komma och gå genom livet. Saker man funderade på som barn kan komma igen i tonåren och puberteten, för att sedan lägga sig och sedan komma upp igen när man är runt 25”, berättar Daniel Rosenlin, psykoterapeut.

Terapeuten: ”Viktigt att inte bli ensam med tankar om sin adoption”

I flera artiklar har DN granskat missförhållanden och felaktigheter bakom adoptioner av barn till Sverige.

I början av 1600-talet tog europeiska upptäcktsresande med sig kaffet till Europa

Så blev kaffe Nordens mest älskade dryck

När kaffet kom till Sverige från arabvärlden för 300 år sedan var det en exklusiv dryck för högre borgerskap.

Om du ser återhämtningen som ett behov som skapar välmående och inte som ett krav förbättras oddsen för att du ska lyckas.

Så minskar du den farliga stressen i din vardag

”Åh vad bra, tips om avspänning och återhämning!” tänker du, men du inte hinner med det nu.

Så blir du bättre på att småprata

PODD DN:s Emma Bouvin i Studio DN om varför småprat gör dig gladare.

Läkarförbundets nya ordförande: ”Ett enormt vårdbehov”

Patienter med långtidscovid är en stor utmaning för läkarkåren, menar Läkarförbundets nya ordförande. – Det kommer att finnas ett enormt…

Isabelle, 14 år: Hoppas vår generation blir bättre på att prata om psykisk ohälsa

Forskning visar att högstadietjejers självkänsla är mycket sämre i dag än på 1980-talet.

”Hur gör jag för att bli mer lekfull och färgstark?”

Kan man förändras från blyg och hämmad till en mer öppen och färgstark personlighet?

”Hur kan vi hindra sonen från att röka cannabis?”

De upptäckte nyligen att sonen hade rökt cannabis tillsammans med en kompis. Sonen lovade att inte göra det igen.

Läkare med långtidscovid: ”Det är en tickande ohälsobomb”

Kunskapen om personer som får långvariga symptom efter covid-19 är alldeles för låg.

Så kan pandemin påverka vår sociala kompetens

Att vara socialt kompetent är eftersträvansvärt för många. Men är det en förmåga som går att öva upp?

”Jag irriterar mig på hans relation till föräldrarna”

Hennes pojkvän är 40+ men han förväntar sig fortfarande hjälp och stöd av sina föräldrar.

Nio sätt att göra vinterpromenaden meningsfull

Träna på att vara i nuet genom att fokusera på hur det känns när dina skosulor möter nysnö.

Studio DN 8 februari: Går det förstå varför en förälder mördar sitt barn?

Varje år mördas runt fem barn i Sverige av sina egna föräldrar. Går det att förstå en sådan handling? 

Varför tänker vi? Fyra filosofer svarar

Den 7 februari är det tankens dag. Det finns studier som visar att vi tänker omkring 65.000 tankar på en dag, varav cirka 60.000 är tankar…

Studio DN special: ”Under pandemin har mina tankar hjälpt mig”

Varför tänker vi? Och vad är en tanke? I Studio DN special förklarar filosofiprofessor Anandi Hattiangadi varför våra fördomar styr vilken…

Vem dödar sitt eget barn?

Varje år mördas omkring fem barn i Sverige av sina egna föräldrar. Går det att förstå en sådan handling?

Emma, 10 år: Tjejer måste alltid ha så höga krav på sig själva

De är 10, 12 och 47 år gamla. På 1980-talet gick Karin Wadell i mellanstadiet och nu gör hennes båda döttrar det.

Högstadietjejers självkänsla lägre i dag än på 1980-talet

Med 30 års mellanrum gjordes två studier för att undersöka förändringar i skolelevers självuppfattning.

Så hade människor sex för 14.000 år sedan

Sexslavar, fosfor som abortmetod och tjatsex med hot om förbannelsemagi. Arkeologen och författaren Jonathan Lindström reser tillbaka i…

Tvillingstudier visar hur generna styr vår personlighet

Studier där man jämför enäggs- och tvåäggstvillingar har länge ökat kunskapen om i vilken omfattning arv respektive miljö bidrar till vår…

”Familjen krisar – han ligger på soffan med mobilen”

De har två barn med särskilda behov som ofta hamnar i konflikt. Hon lider av ständig värk och stress, men sköter ändå allt i hemmet.

Så står du ut i en pandemi som aldrig verkar ta slut

Coronapandemin fortsätter. Samtidigt som många under snart ett år levt med en förhöjd oro och stress över situationen har flera av våra…

Så övervinner du din blyghet – i fem steg

Vill du vara trygg på mingel? Ha lättare att inleda samtal? • Förbättra din chans att lyckas.

”Dottern hörde när vi hade sex – nu är hon rädd för att somna”

Deras dotter blev skrämd när hon hörde föräldrarna ha sex. Nu har hon fått sömnproblem och oroar sig ständigt för att det ska hända igen.

Digitala psykologbesök ökar kraftigt – Marcus och Josefine fick hjälp på länk

Under pandemin har de virtuella psykologsamtalen ökat med nästan 900 procent i Stockholms län.

Därför är det bra att skylla ifrån sig

Något går fel och spontant vill du skylla det på olika omständigheter. Känner du igen dig?

Studio DN 27 januari: Skyll ifrån dig – det är okej

Är det fult att skylla ifrån sig – eller rentav bra för självkänslan? Insidans Annika Carlsson reder ut, i Studio DN.

Kan D-vitamin förebygga svår covid-19?

Allt fler observationsstudier tyder på ett samband mellan svår covid-19 och D-vitaminbrist.

Vad visar egentligen ett personlighetstest?

Den som som söker efter personlighetstest på nätet får snabbt upp hundratusentals träffar.