Hoppa till innehållet

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2021-01-21 04:26

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/livsstil/halsa/fem-rad-till-dig-som-vill-halla-dina-nyarsloften/

Hälsa

Fem råd till dig som vill hålla dina nyårslöften

Foto: Rob Schoenbaum/Polaris/IBL

Nyårslöftenas tid är här och lika säkert som löften avges i december, lika säkert kommer många av dessa löften snart att vara brutna. Några kanske redan på nyårsnatten. Vad säger forskarna om uthållighet?

DN:s Augustin Erba listar fem råd som kan hjälpa dig att hålla dina nyårslöften.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in