Vi har förtydligat hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2018-12-13 01:39

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/livsstil/halsa/fem-rad-till-dig-som-vill-halla-dina-nyarsloften/

Hälsa

Fem råd till dig som vill hålla dina nyårslöften

Bild: Rob Schoenbaum/Polaris/IBL

Nyårslöftenas tid är här och lika säkert som löften avges i december, lika säkert kommer många av dessa löften snart att vara brutna. Några kanske redan på nyårsnatten. Vad säger forskarna om uthållighet? 

DN:s Augustin Erba listar fem råd som kan hjälpa dig att hålla dina nyårslöften. 

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in