Hoppa till innehållet Ge oss feedback gällande tillgänglighet

En utskrift från Dagens Nyheter, 2023-06-01 13:58

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/livsstil/halsa/naturen-ett-enkelt-verktyg-mot-stress/

LIVSSTIL

Naturen – ett enkelt verktyg mot stress

Diger forskning visar att naturen påverkar vår hälsa på ett positivt sätt. Mats och Åsa Ottosson har skrivit en bok om hur man kan hämta kraft i naturen.
Foto: Beatrice Lundborg

Dyra mindfulnesskurser, lyxiga spa-behandlingar och yogalektioner. I takt med att fler drabbas av stressrelaterade sjukdomar ökar intresset för olika sätt att hantera vardagsstressen. En effektiv metod är både enkel och gratis: att bara vara i naturen.

DIGITAL PRENUMERATION

Passa på!

Läs gratis hela sommaren.

Alla artiklar gratis fram till 31 augusti, sen för halva priset i ett helt år (endast 75 kr/mån). Därefter ord. pris 149 kr/mån. Ingen bindningstid. Säg upp enkelt online.

Genom att klicka på "Godkänn köp" godkänner jag prenumerationsvillkoren och bekräftar att jag tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy. Dagens Nyheter är en del av Bonnier News AB, som ansvarar för kundrelationen samt för behandlingen av dina personuppgifter. Erbjudandet gäller endast nya prenumeranter.