Hoppa till innehållet

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2021-04-18 22:24

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/livsstil/halsa/naturen-ett-enkelt-verktyg-mot-stress/

Hälsa

Naturen – ett enkelt verktyg mot stress

Diger forskning visar att naturen påverkar vår hälsa på ett positivt sätt. Mats och Åsa Ottosson har skrivit en bok om hur man kan hämta kraft i naturen.
Diger forskning visar att naturen påverkar vår hälsa på ett positivt sätt. Mats och Åsa Ottosson har skrivit en bok om hur man kan hämta kraft i naturen. Foto: Beatrice Lundborg

Dyra mindfulnesskurser, lyxiga spa-behandlingar och yogalektioner. I takt med att fler drabbas av stressrelaterade sjukdomar ökar intresset för olika sätt att hantera vardagsstressen. En effektiv metod är både enkel och gratis: att bara vara i naturen.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in