Hoppa till innehållet

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2021-04-18 02:02

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/livsstil/halsa/promenera-dig-till-en-battre-halsa/

Hälsa

Promenera dig till en bättre hälsa

Camilla Lund Elander menar att breathwalk påverkar både hjärtrytm och lungkapacitet.
Camilla Lund Elander menar att breathwalk påverkar både hjärtrytm och lungkapacitet. Foto: Eva Tedesjö

Gå och yoga samtidigt? Ja, det går. Testa en breathwalk, en meditativ promenad under tystnad.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in