Hoppa till innehållet

En utskrift från Dagens Nyheter, 2021-10-19 06:14

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/livsstil/halsa/sa-hjalper-du-barnet-att-varva-ner/

HÄLSA

Så hjälper du barnet att varva ner

Edla, 7 år, gör en andningsövning med hjälp av sitt gosedjur. Emellanåt när Edla övar på mindfulness slappnar hon av så mycket att hon somnar.
Edla, 7 år, gör en andningsövning med hjälp av sitt gosedjur. Emellanåt när Edla övar på mindfulness slappnar hon av så mycket att hon somnar. Foto: Fredrik Funck

Fulltecknade veckor med aktiviteter och prestationskrav. Forskning visar att allt fler barn känner sig stressade. Med hjälp av mindfulness kan du hjälpa ditt barn till ett lugnare tempo.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in