Vi har förtydligat hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2019-03-22 07:56

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/livsstil/halsa/sex-ovningar-for-att-undvika-ont-i-nacken/

Hälsa

Sex övningar för att undvika ont i nacken

Bild 1 av 6
Bild: Anna Nyblaeus
Bild 2 av 6
Bild: Anna Nyblaeus
Bild 3 av 6
Bild: Anna Nyblaeus
Bild 4 av 6
Bild 5 av 6
Bild: Anna Nyblaeus
Bild 6 av 6
Bild: Anna Nyblaeus
Tillbaka i stolen framför datorn? Här är övningarna som räddar din nacke. Det bästa för att slippa den stela nacken är att träna regelbundet. Anna Söder, på Oasens träningscenter, tipsar om sex enkla övningar med pilatesboll.
Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in